Здоровье / №375 от 14 Ноября 2018 г.

В горячем кофе больше пользы


поделиться
ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
В университете Томаса Джефферсона установили, что в горячем кофе больше антиоксидантов, чем в холодном. 

Ученые установили, что в горячем напитке выше уровень титруемых кислот, которые помогают насыщать кислородом различные ткани нашего организма. Но речь идет о натуральном кофе, а не сублимированных модификациях. Кстати, при склонности к депрессии горячий натуральный кофе помогает улучшить настроение. Утренняя чашка горячего кофе прекрасно регулирует циркадные ритмы – изменение интенсивности биологических процессов в организме на протяжении суток. То есть настраивает наши биологические часы. 

При этом часть ученых сравнивают кофе с наркотиками: ведь он активирует нервную систему и вызывает привыкание. Причем больше всего рискуют своим здоровьем те, кто, кроме кофе, пьет энергетики и употребляет сладости с кофеином. Им специалисты советуют периодически проводить детоксикацию, отказаться от кофе на три-четыре недели, заменив его зеленым чаем. Поверьте, бодрит ничуть не хуже.

Комментарии читателей
(Вход для анонимных комментаторов обозначен зеленой иконкой) Не публикуются комментарии, содержащие ненормативную лексику, ссылки на сторонние ресурсы, сообщения рекламного характера или противоречащие законодательству РФ. Лучшие комментарии могут быть опубликованы в газете.
Новые публикации

Также в рубрике
В Ростовской области раскручивается новое «дело врачей»?
В Ростовской области, похоже, формируется дело «врачей-убийц». Обвинения прозвучали, как ни странно,  из медицинской же среды. В начале ноября пр...
Тренажеры для онкологов
Первый на юге России аккредитационно-симуляционный центр по онкологии открыли в Ростовском онкоинституте
Есть одна защита – вакцинация
Всемирная организация здравоохранения поставила серьезную задачу перед медиками и учеными: человек должен войти в третье тысячелетие новой эры без пол...
Самый утренний напиток
Зимой мы встаем на работу, когда за окнами еще темно. При этом по стеклам бьет ветер со снегом или дождем – как-то совсем просыпаться не хочется, не т...
Молодежи алкоголь не продадут
Новый законопроект о повышении возраста, с которого разрешается покупка алкоголя, до 21 года Минздрав представит в 2019 году.