• Спецоперация на Украине
  • Наша победа
  • Спасти газету
28 мар 2023 г.
  • Рубрики
    • Новости
    • Точка зрения
    • Политика
    • Экономика
    • Происшествия
    • Общество
    • Здравоохранение
    • Экология
    • Наука и образование
    • Культура
    • Спорт
    • Туризм
    • Фоторепортаж
    • Видео
    • После публикации
    • Рады помочь
    • Законодательные акты
  • Все публикации
  • Картина дня
  • Новости
  • Проекты
  • Собеседник
Search
Search
  • Главная
  • Все публикации
  • Точка зрения
  • О пользе долголетия

О пользе долголетия

№216  от 24 апр 2012 г.
Дата публикации: 24 апр 2012 г.

Как бы мы ни были молоды и полны сил, но мысли о «возрасте зрелости» — чтобы не говорить о «преклонных годах», посещают нас все чаще, по мере неуклонного их приближения. Какими мы хотим себя видеть в старости? Конечно, не еле волочащими ноги и больными. Хочется верить тем, кто заявляет, что после выхода на пенсию жизнь только начинается. А что мы сами делаем для этого?

Наталья Нарсеева
Наталья Нарсеева
862

Буквально на днях у меня зашел на эту тему разговор с весьма симпатичной и настолько же далекой от преклонных лет женщиной. Она очень убедительно говорила, что пенсионеры не должны работать, — иначе что делать молодым? Они должны принять аскетический образ жизни, если не имеют иных средств к существованию, кроме пенсии: скромно питаться, одеваться в секонд-хендах, сидеть дома и заниматься своим здоровьем, вероятно, на уровне возможностей народной медицины, и внуками. А те, что совсем состарились, свой лик обществу являть не должны, чтобы не разочаровывать поклонников и не «засорять» экран, эфир и т.д. (имелись в виду наши «звезды» прошлых лет). Насчет последнего я согласна, старики на экране не очень-то хорошо смотрятся. Особенно те, что пытаются молодиться. Но ведь есть люди совсем иного рода — мудрые, здравомыслящие. Нам таких сегодня очень не хватает. Для меня всегда примером были те, кто старше. Есть у меня очень добрая знакомая, которую в силу разницы в возрасте подругой назвать не могу, но она — почти родственница. Ей под 70. Да, образ жизни скромный. Но на путешествия скопить получается, и, подрабатывая на полставки, смогла побывать в Париже, Иерусалиме, поездить по России. Ее день начинается с зарядки, продолжается в клубе «Физкульт», где у нее годовой абонемент. Она старательно выполняет на тренажерах все рекомендации инструктора и плавает в бассейне. А заканчивается он поздно — за компьютером, который она освоила, будучи в пенсионном возрасте, и написала несколько книг. Любит общаться с активными интересными людьми независимо от их возраста и совсем не ворчит на молодежь.

Недавно в редакцию «Нашего времени» позвонил знакомый мне пенсионер — Николай Иванович Колесниченко, бывший завуч школы из села Екатериновка Матвеево-Курганского района. Рассказал о трудной судьбе молодого земляка, воевавшего в Чечне, пригласил в командировку. Когда встретились, он показал газету, которую выпускает для односельчан на общественных началах, ведет поисковую работу… Активный пенсионер, к сожалению, в нашей стране — явление не массовое. Скорее — исключение. Потому что у нас старикам место — «на печке»… Буквально через несколько дней после разговора с коллегой о том, чем должны заниматься пенсионеры, мне попался специальный выпуск журнала «Русский репортер», посвященный Японии. В 1947 году мужчины-японцы доживали лишь до 51 года, а женщины — до 54 лет. Понятно, что сказалось влияние радиации после бомбежки Хиросимы и Нагасаки. Но в 2009 году эти показатели уже составили, соответственно, 79,5 и 88 лет, и Япония снова превратилась в страну долгожителей, которой была в средние века.

Как утверждают эксперты, решающую роль сыграло то, что в этой стране люди очень серьезно сами следят за своим здоровьем и строго выполняют рекомендации врачей. Примерно 18% государственного бюджета идет на поддержание здоровья граждан. В России — приблизительно 10%… Но еще очень важно, что старикам в этой стране жить удобно. Вероятно, потому там именно на пожилых людях держатся многочисленные волонтерские организации. Они занимаются, в том числе, и уборкой мусора, и озеленением парков, вплоть до добровольного патрулирования дорог и проведения бесплатных экскурсий для иностранцев. Разработаны десятки специальных курсов: пожилые люди, особенно женщины, которые в молодости не получили высшего образования, наверстывают упущенное уже на пенсии, когда появилось свободное время. Самоуправление в японских городках тоже в основном держится на пожилых людях…

Недавно моя знакомая, которой уже 83 года, человек ясного ума и заразительного оптимизма, впервые посетовала, что стала уставать при ходьбе по городу.

— Так захотелось сесть, хотя бы на 5 минут, чтобы передохнуть, а некуда, — жаловалась она.

А вот в Японии для таких людей специально выпускают легкие складные коляски, которые одновременно служат опорой при ходьбе, переносным стулом, дающим возможность сделать передышку там, где нет скамеек, и сумкой для покупок и переноски всего необходимого во время прогулки…

В общем, кто-то завидует японским автомобилям, японской компьютерной технике. А я впервые испытала глубокое чувство зависти, узнав о том, как активно и интересно там живут пожилые люди. Хотя все в наших руках. И главный принцип-то, который японские пенсионеры исповедуют добровольно, нам государством обеспечен: аскетизм и отказ «от всего лишнего». А все остальное, в принципе, в наших руках.

Распечатать
Подпишитесь на нас в:
Google Yandex
Поделиться:
Сообщить об ошибке

Сообщение об ошибке

*
*
Смотрите также
Ещё
Loading...
Наше время
Точка зрения
Мы любим свой город?!
Мы любим свой город?!

Подумать на эту тему меня заставил прошедший накануне в Ростове субботник. Он стал первым в этом ...

Подробнее
Loading...
Районы
Архив
←
→
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
Loading...
Loading...
Loading...
Наши партнеры
Ростов без наркотиков Журналист Крестьянин АРС-ПРЕСС Дон ТР
  • © ГУП РО «Редакция газеты «Наше время» (2000–2020)
  • Сетевое издание «НВ газета» зарегистрировано в Роскомнадзоре 04.09.2015 г.
  • Номер свидетельства ЭЛ № ФС 77 - 62951.
  • Юридический адрес: 344082, г. Ростов-на-Дону, пр. Буденновский, 37.
  • Фактический адрес: 344006, г. Ростов-на-Дону, пр. Соколова, 18.
  • Главный редактор - Вера Николаевна Южанская
  • Учредитель: ГУП РО «Редакция газеты «Наше время»
  • Справка: +7 (863) 250-90-90, ntime@rostel.ru

Разработка сайта: INTEGRANTA

  • Рекламодателям
  • Подписка
  • Контакты
  • О газете
  • Авторы

Разработка сайта: INTEGRANTA