Из событий последних дней лично меня очень порадовал разговор на государственном уровне о поддержке и развитии студенческого спорта.
Здесь
Неплохо бы еще все это связать воедино с массовым спортом вообще и, в первую очередь, детским. Потому что многие высшие и средние специальные учебные заведения рады бы продвигать любовь к спорту среди своих студентов, но большой процент из них нужно долго раскачивать, потому что приходят со школьной скамьи совершенно далекими от этого.
Смотрю на многих первокурсников и страшно становится мальчишки хилые, двух раз подтянуться не могут, для девочек пытка покачать пресс с десяток раз, сделать пятнадцать приседаний, делится наболевшим преподаватель физкультуры одного из ростовских колледжей. Но, к счастью, здесь не все потеряно. Именно в юношеские годы появляется желание хорошо выглядеть, иметь красивое тело Этот психологический момент и стоит использовать.
Люди с подтянутой, красивой фигурой у меня тоже вызывают уважение. И дело не только в эстетике. Перебрала в памяти несколько десятков своих знакомых, которым не чужд здоровый образ жизни, и пришла к выводу, что именно они прекрасно выглядят даже в очень зрелом возрасте и отличаются от «неспортсменов» веселым нравом, целеустремленностью, оптимизмом, умением взять ситуацию в свои руки
Как правило, кто занимался в юности спортом, сохраняют к нему любовь на всю жизнь: ведут активный образ жизни, ходят в спортклубы и водят туда своих детей и внуков. А это очень много значит!
Культ красивого тела, пропаганда здорового образа жизни и того, что спорт это круто,
Летом освоила серьезный спортивный велосипед и была очень рада, когда время спустя коллега по работе Зоя Григорьевна сообщила: «Я вот тоже решила попробовать!»
С другой моей коллегой и тезкой мы пересекаемся не только в редакции, но и в спортивном клубе «Олимпия». Она его завсегдатай несколько лет и признается, что без этого уже просто не может.
В зал, где сын занимается бадминтоном, приходят и те, кому «за 50, 60 и т.д.». Они не отстают от молодежи, посещают все тренировки, участвуют в турнирах. Спорт, вообще, не имеет возрастных ограничений.
Современные журналы о здоровом образе жизни периодически устраивают среди своих читателей опросы на тему: «Как занятия спортом изменили вашу жизнь?» Сто процентов отмечают положительное влияние именно на психологическом уровне.
Ученые действительно подтверждают, что он не только укрепляет здоровье, но и прекрасно снимает стресс и прогоняет дурное настроение. Такое лекарство вообще не помешает всем и каждому!
А еще говорят, что после нескольких десятков занятий наступает стадия такого привыкания, что человек чувствует в них настоящую потребность. Согласитесь, ведь такая зависимость куда лучше алкогольной, наркотической и никотиновой.