Трудоголизм – это хорошо или не очень?

«Трудоголизм по степени зависимости – это почти как алкоголизм. Только одни люди не представляют жизни без непрерывной работы, другие – без 100 граммов», – считают некоторые современные психологи. 

Конечно, можно поспорить с таким сравнением. Мол, труд облагораживает человека, приносит ему материальные блага и ощущение значимости, а алкоголизм – сплошное разрушение: здоровья, личной жизни и собственного «я».

Между тем психолог Уэйн Оутс, который в 1971 году первым ввел термин «трудоголик», тоже был уверен, что неконтролируемая потребность в непрерывной работе опасна. 

Навязчивые мысли о работе, заполнение ею всего свободного времени, сверхурочка – вот три основные признака навязчивого поведения под названием трудоголизм. 

«Полное погружение мужа в работу привело к тому, что наша семейная лодка разбилась, – пишет в соцсетях одна из участниц форума. – Ни нормальных выходных, ни отпуска. Обсуждение каких-то бытовых проблем воспринималось как нечто отвлекающее от действительно важного дела». 

Конечно, трудоголизм не появляется сам по себе. Обычно причины кроются в родительской семье, где царили строгие правила и принцип «нужно быть лучшим во всем». К тому же в современном обществе трудоголизм входит в число самых поощряемых зависимостей. 

«Очень часто ощущаю себя загнанной лошадью... Штат не увеличивают – экономят, наверное, поэтому и работаем за троих. Поменять работу не могу по определенным причинам», – вот такое откровение в соцсетях.

С одной стороны, выставляет требования работодатель, с другой – сама жизнь с ее необходимостью платить по счетам.
Известно, что нацией трудоголиков признана Япония. Здесь работают так много, что иногда от усталости засыпают прямо в офисе. Явление называется инэмури и считается показателем продуктивности сотрудника. Вот ведь как работал, что даже выбился из сил!

На одном из сайтов нашла тест, так сказать, для определения диагноза. Нужно ответить на вопросы из разряда – отреагируете ли на звонок шефа во время семейного застолья, готовы ли посвятить выходной новому проекту и какое поощрение вас больше обрадует – премия или дополнительный объем работы. 

Согласно опросу hh.ru, ЮФО входит в топ-5 территорий, где живут самые работящие сотрудники. По крайней мере 69 % опрошенных назвали себя трудоголиками. Основные отличительные особенности: работа больше 8 часов, а также по выходным, и нахождение всегда на связи в чатах и электронной почте. 

Международный день трудоголика, отмечаемый в мире 5 июля, призван напомнить всем работающим о том, что золотая середина, к которой нужно стремиться, все-таки существует. Это когда с радостью идешь на работу и с таким же чувством оттуда возвращаешься.