На Ростовскую область надвигается волна 40-градусной жары

Источник изображения: администрация Батайска.

Согласно прогнозам синоптиков, начиная с завтрашнего дня, и в течение последующих дней 7 и 8 августа на Дону установится аномально жаркая погода с температурой воздуха до +40°С .

В эти дни резко усилятся риски, связанные с экстремально высокими температурами. Прежде всего возрастает опасность тепловых ударов, что чревато нарушением сердечной деятельности. Длительный перегрев со стойким повышением температуры тела выше 37,1° способен привести к критическому состоянию с самыми серьезными последствиями.

О наступлении перегрева сигнализируют покраснение кожи, сильная жажда, сухость слизистых оболочек. В дальнейшем возможна потеря сознания.

Чтобы минимизировать негативное влияние аномальной жары на организм специалисты МЧС советуют в знойные дни носить светлую, воздухопроницаемую одежду из натуральных, желательно хлопковых тканей. Надевать головной убор в такие дни обязательно.

Медики советуют избегать излишних физических нагрузок и не находиться на улице в наиболее жаркое время дня – с 12.00 до 16.00. Если все же потребовалось выйти на открытый воздух, то по возможности следует деражться в тени. Категорически недопустимо в сильную жару употребление алкоголя. Он способствует обезвоживанию организма и тем самым усугубляет нагрузку на него.

При первых признаках перегрева необходимо сразу же уйти в тень, желательно еще и на ветер. Придя домой, примите прохладный душ и медленными глотками выпейте большое количество воды.

Из других рекомендация специалистов МЧС стоит назвать отказ в жару от разведения костров и любого использования открытого огня, а также исключение перегрузок электрических розеток и повышенная осторожность в обращении с электроприборами.