Начало осени сопровождается у многих людей депрессией, а у некоторых обостряются суицидальные настроения. С чем связано такое состояние, мы спросили у медицинского психолога суицидологической службы психоневрологического диспансера, президента Ростовской региональной ассоциации телефонов экстренной психологической помощи Николая Ештокина.

— Такое настроение связано, прежде всего, с безвыходностью ситуаций, в которые попадают люди с невозможностью самостоятельно найти пути решения проблем. У них не остается надежды на то, что все еще можно исправить. И единственный выход они видят в суициде. Причиной совершения самоубийств чаще всего является боль как физическая, так и душевная. Обычно за этим стоит нарушение отношений с близкими людьми. Обиды, злость, ненависть, а в целом — безысходность. Недавно ко мне обратилась женщина, на руках которой остались двое близких людей: тяжело больной муж и 90-летняя мать. Отношения с ними у нее, мягко говоря, были далеко не теплые. И вот теперь у нее проявились все обиды и воспоминания из прошлого. Она вынуждена ухаживать за ними через силу и готова сама полезть в петлю, только бы прекратились ее мучения.

— Кто больше всего подвержен суициду?

— Подростки, пожилые люди и те, кто находятся в зависимости от психоактивных веществ. И не обязательно от наркотических или психотропных. От феназепама, который врач прописывает пациентам при нервных заболеваниях, тоже может быть зависимость. Если говорить о завершенном суициде, то по статистике чаще заканчивают жизнь самоубийством женщины, прибегая к всевозможным препаратам, отравляющим организм. Мужчины выбирают более брутальные способы ухода из жизни: повешение, падение с высоты, которые оставляют меньше шансов выжить. Если раньше было много случаев суицида на почве алкоголизма, которые и сегодня остаются актуальными, то последнее время одним из способов ухода из жизни является сознательная автокатастрофа. То есть человек «орудием» суицида выбирает собственный автомобиль.

— Наверное, тех, кто решается на такой шаг, уже все «достало».

— Психоаналитики считают, что суицидом человек пытается подвести черту под отношениями с близкими людьми. Даже если он не оставляет посмертной записки. То есть свои проблемы переложить на них, чтобы они чувствовали свою вину. После совершенного кем-то из родных людей самоубийства страданиям подвергаются 6-8 человек. если это подросток, то цифра увеличивается в несколько раз. В прошлом году в Ростове службой статистики зарегистрировано три случая самоубийств, а по данным экспертов других ведомств, эта цифра в сорок раз выше. В целом в России за последние двадцать лет ушло из жизни более миллиона людей. К сожалению, только 25% людей, находящихся в кризисном состоянии с суицидальными мыслями, обращаются за помощью в соответствующие службы. Если бы близкие люди помогли им, подсказали специалистов, к которым можно было бы обратиться за поддержкой, трагедий можно было бы избежать.

— Внешние факторы подводят человека к решению покончить с жизнью?

—Все мы родом из детства и несем в своем рюкзаке груз тех неразрешенных проблем и переживаний, оставшихся без внимания обид, которые сформировались в раннем периоде нашей жизни. Когда каждый из нас хотел, чтобы его ценили, любили и уважали. При отсутствии этих факторов у человека не формируется базовое доверие к окружающему миру, в том числе и к себе. Именно в нем содержится внутренний ресурс для преодоления серьезных жизненных кризисов. А ухудшение социально-экономических условий приводит к обострению самоощущения ненужности, потерянности и невидения выхода из создавшейся ситуации. Отсюда чувство отчаяния, страха потерять свой социальный статус. Прогнозы пессимистического будущего приводят человека к желаниям прекратить все эти страдания одним махом. Многие видели сюжет по телевидению о женщине, которая бросилась с моста, оставив троих детей. Причиной стала невозможность выплатить краткосрочный банковский кредит, который она взяла для того, чтобы подготовить детей к школе. Видимо, эти деньги оказались для нее неподъемными. А ведь проблему можно было бы решить, обратись она в психологическую службу. К сожалению, это не единственный пример, когда из-за материальных трудностей человек находит выход в суициде.

— В последнее время стало немало случаев, когда родители вместе с детьми бросаются из окон.

— Каждую такую ситуацию надо рассматривать индивидуально. Но у меня есть подозрение, что подобные случаи больше связаны с недиагносцироваными психическими расстройствами. К сожалению, обсуждение таких примеров на телевидении с приглашением родственников и знакомых, но без привлечения специалистов может вызвать обратный эффект как реклама одного из способов ухода из жизни. В 60% завершенных самоубийств суицидент посылает знаки близким о том, что он находится в тяжелом душевном состоянии и хочет уйти из жизни, но вспоминают они об этом только после смерти близкого человека. Поэтому, если вы видите, что ваш родной человек или друг стал часто говорить на темы смерти или, напротив, стал замкнутым, завершает какие-то свои дела, начал раздавать любимые вещи, долги, косвенно или символически прощаться с вами, попытайтесь узнать, что с ним происходит. И в случае, если ваши подозрения подтвердятся, помогите ему обратиться к специалистам — психологам-психотерапевтам. Готова помочь тем, кто в такой помощи нуждается, и наша служба. Можно позвонить по телефонам: 267-93-04; 223-41-41; 242-61-01. Мы всегда готовы вас выслушать, подсказать, к каким еще специалистам можно обратиться.