Похудеть несложно… можно!

Дело в том, что набор в наш клуб нынешней весной проходил непросто: в «худышки» стремились попасть те, кто таковыми на самом деле не являлся. Все звонившие весили гораздо меньше 100 килограммов, да и со здоровьем проблем никаких. Наша же задача – помочь тем, для кого похудение не просто желание стать стройнее, а жизненная необходимость. Мы дважды давали объявления в газете, чтобы найти среди своих читателей тех, кто нуждается в нашей помощи и готов сотрудничать (не делать тайны из своего похудения и рассказывать об этом в клубе «Худышек» нашей газеты). Наконец-то 22 апреля собрали восемь кандидатов, а также нескольких «академиков» клуба. Автор программы, кандидат психологических наук Елена Красниченко объяснила вновь прибывшим, как работает ее программа похудения, что нужно делать, чтобы стабильно терять вес. Поделились опытом и бывалые члены клуба, а потом Елена Александровна запустила для новой группы и для тех «худышек», которые еще не приобрели желаемую форму или не достигли нужного результата, программу похудения.

Когда новички покинули редакцию, мы серьезно задумались. Впервые за четыре года существования клуба нас посетили сомнения относительно успеха нашего дела. И не потому что в программе сомневались. Она сбоя не давала, когда приходили люди, настроенные добиться результата… Здесь же – сплошной скепсис и неверие. Внешне, конечно, все было очень благопристойно – новички внимательно слушали Елену Александровну, даже что-то записывали… Так же внимали и нашим «записным худышкам». С сомнением во взгляде присматривались к «академику» клуба – Татьяне Андреевне Локтионовой. Да, фотографию, на которой мы запечатлели ее четыре года назад, где женщина весила без малого 170 килограммов – просто человек-гора, помнят. Но, по-видимому, никак с тем фото не ассоциируют сидевшую рядом с ними милую, приятную даму, которой Татьяна Андреевна стала за два года на программе Елены Красниченко. И душещипательную историю Людмилы Лялько все внимательно слушали: женщина в красках рассказала, как она с трудом дотащилась на первое заседание, как плохо себя чувствовала, какие проблемы у нее были после инсульта с сахарным диабетом и гипертонией, да еще с лишним весом. Но мы видели, кожей чувствовали: не верят. Почему? Мой взгляд упал на газету с материалом, в котором мы приглашали читателей и читательниц в наш клуб, и все стало ясно: материал «А что, перевелись на Дону отважные «худышки»?!» был опубликован в номере за… первое апреля!

С таким настроем новичков, решили мы, провал обеспечен. Скомпрометировать им перед читателями наш клуб совсем не хотелось. И мы с Еленой Александровной решили: пока ничего о старте программы писать не будем. Вот соберем всех через пару месяцев, будет результат – расскажем. Нет – промолчим, начнем новую группу формировать. Не судите нас за это строго, дорогие читатели.

Особенно настороженно мы отнеслись к Ирине Михайловне Величко – ее скептическое отношение ко всему происходящему было заметно невооруженным глазом. Вес 155,7 килограмма, ни разу в жизни не пыталась его сбросить: и так хорошо. При этом никаких особых проблем со здоровьем.

Мы вспомнили, когда она звонила в редакцию, рассказывала, что это дети хотят, чтобы она похудела. Так сын ее и привез в Ростов. Принимал участие в заседании клуба, внимательно слушал Елену Александровну, все записывал.

– Не будет она программу выполнять, – решили мы. – Тем более что даже сын взялся ее контролировать. Когда это мама сына слушалась?

Еще трое под большим сомнением – команда из Красносулинского района, из Божковского сельского поселения. Супруги Гуцалюк – Алла и Виктор, и их соседка – Лариса Кучерова. Виктора Дмитриевича – главу Божковского сельского поселения – мы на вхождение в клуб уговорили: мол, руководитель, чтобы всюду успевать, должен быть здоров и легок на подъем. А какой уж тут подъем при весе 107 килограммов? И еще ему дали задание: привести с собой народ, в котором он не сомневается. Мол, и сам похудеет, и оздоровит вверенных его опеке граждан сельского поселения. Дорожку в клуб «Худышек» протопчет. Он поступил, как человек ответственный: односельчанами рисковать не стал, к эксперименту привлек жену и ее подругу.

– Эти нарушат программу через неделю, причем все разом, – решили мы.

И Николай Хомец из Азовского района был у нас под вопросом. Должность у него ответственная, работает с селянами, ездить много приходится. Застанет его обед в сельской столовой, где выдадут ему полную миску только что сваренного борща, хлеба свежайшего ароматного, в местной пекарне испеченного, и – прощай, программа, здравствуйте, новые килограммы!

По поводу стокилограммовой Татьяны Халаимовой тоже колебались: будет стараться – не будет. В общем, не пополнение, а сплошная загадка.

Обычно мы своим худышкам верим на слово. У каждой есть дома напольные весы. Перед очередной встречей те всегда взвешиваются и как на духу нам вес сообщают. Но тут мы сами весы принесли и на вторую встречу. Первой предложили на них встать Ирине Величко. И тут же испытали чувство стыда.

– Сто тридцать восемь килограммов сто граммов. Минус семнадцать килограммов пятьсот граммов!

Милая подтянутая блондинка – невестка Ирины Михайловны – победоносно улыбалась, она явно гордилась свекровью, у которой, как она пояснила, железный характер.

– Если что пообещала, в лепешку разобьется, а сделает, – пояснила она. – Вы на ее записи посмотрите.

Величко открыла целую книгу, в которой были расписаны все ее завтраки, обеды и ужины, а также перекусы. Такая скрупулезность нашла свое объяснение: она работает завхозом в школе, порядок во всем считает нормой. А вот с весом…

– Почему вас дети одну в клуб не отпускают?

– Сама бы, конечно, до вас не доехала. Встретилась бы в Волгодонске с подругами и вернулась обратно, – честно призналась новоиспеченная «худышка». – А раз дети за меня взялись, хотят, чтобы я похудела – приходится стараться, мне же перед ними ответ держать.

Честное слово: все посмотрели на Ирину Михайловну с откровенной завистью. Потому что дома им родные сочувствуют, чуть ли не за мучеников держат и постоянно советуют: да брось ты это похудение!

Команда из Божковского сельского поселения на этот раз явилась не в полном составе. Виктор Дмитриевич Гуцалюк позвонил нам из Москвы: «Улетаю в отпуск на Сахалин. Гардероб пришлось сменить».

Супруга его «погорела» на компоте: скинула всего 11 килограммов, поскольку решила, что диетический напиток без сахара ей не повредит. Но вот мужем гордится.

– Он потерял гораздо больше, чем я. Почти 17 килограммов. Сначала в брючном ремне дырочки новые просверливал, под конец уже лишний кусок ремня отрезал, – сообщила она нам. Кстати, Елена Красниченко заметила, что у нее целая коллекция «хвостов» от мужских ремней, которые клиенты приносят как доказательство собственного успеха. Зато подруга Аллы Николаевны – Лариса Кучерова – потеряла 15 килограммов. Вот что значит внимательно слушать и скрупулезно исполнять инструкции.

Николай Александрович Хомец лишился 22 килограммов. И высказал предположение, что с него довольно. Но взглянув на помолодевшего и подтянутого мужчину, мы решили, что резерв у него еще есть, просто надо сменить гардероб. Конечно, нам и расставаться с ним не очень хотелось. И он остался на программе.

Татьяна Халаимова из 100 килограммов потеряла 19.

В общем, удивили.

– Мы и сами не ожидали, что будет такой результат, – таково единодушное мнение «худышек». – Теперь и в программу Елены Красниченко, и в себя – поверили.

О потерях: новая группа 23 апреля весила в общей сложности почти тонну – 967 килограммов. К третьей декаде июля группа потеряла 115 килограммов 100 граммов.

О приобретениях: главное – поверили в программу, поняли – она работает. Большинство отметили нормализацию давления, а ведь практически у всех оно зашкаливало – 180-200 на 100 и выше. Теперь нет резких скачков, да и уровень вполне приемлемый – 140-130 на 90.

А насколько легче стало двигаться, насколько улучшилось общее самочувствие и настроение!

В общем, клуб работает не зря. Очередная встреча в сентябре.