• Коронавирус
  • Наша победа
  • Век НВ
27 июн 2022 г.
  • Рубрики
    • Новости
    • Точка зрения
    • Политика
    • Экономика
    • Происшествия
    • Общество
    • Здравоохранение
    • Экология
    • Наука и образование
    • Культура
    • Спорт
    • Туризм
    • Фоторепортаж
    • Видео
    • После публикации
    • Рады помочь
    • Законодательные акты
  • Все публикации
  • Картина дня
  • Новости
  • Проекты
  • Собеседник
Search
Search
  • Главная
  • Все публикации
  • Здравоохранение
  • Фитотерапия для сдачи ЕГЭ

Фитотерапия для сдачи ЕГЭ

№135 – 136  от 18 мая 2016 г.
Дата публикации: 18 мая 2016 г.

Напомним, какие травы помогают нашему мозгу работать с хорошей отдачей

605
Фитотерапия для сдачи ЕГЭ

Но для начала остановимся на том, что мешает нам хорошо подготовиться и сдать экзамены. Исследования показывают, что основные причины умственной утомляемости и понижения умственной функции – это нездоровое питание, просмотр телевизора в течение многих часов, проведение большого количества времени за видео- или мобильными играми и отсутствие физической нагрузки. Помимо всего прочего, существует стресс, проблемы в отношениях, затруднительные ситуации и сложные люди, с которыми приходится иметь дело. Но определенные растения помогают справиться с проблемой – усилить приток крови к головному мозгу, успокоить, улучшить память и концентрацию. 

Базилик повышает сосредоточенность и внимание. Листья базилика можно употреблять каждый день на голодный желудок – тогда эффект более выражен. 

Огуречник аптечный успокаивает. Он содержит гамма-линоленовую кислоту, которая, как полагают, оказывает положительное влияние на нервную систему. 

Кардамон и укроп помогают повышать бдительность.

Антиоксиданты в имбире защищают наш мозг от свободных радикалов. Из двух столовых ложек имбиря и нескольких капель меда, смешанных со стаканом кипяченой воды, получается очень полезный напиток. 

Запах розмарина уменьшает тревожность. Исследования показывают, что это растение способно усиливать приток крови к головному мозгу, повышая уровень концентрации. Кроме того, розмарин уменьшает стресс и депрессивное состояние. Он стимулирует нашу память.

Согласно результатам исследований, женьшень усиливает приток крови к головному мозгу, повышает умственные способности, такие как концентрация, бдительность и интеллект. Азиатский женьшень помогает бороться с психическим стрессом и улучшать память и ясность мышления. Сибирский женьшень, как известно, повышает выносливость при физиологическом и эмоциональном стрессе. Исследования, проведенные в России, свидетельствуют о том, что корень этого растения обладает свойствами, которые содействуют повышению остроты ума. Обычно используются высушенные и измельченные в порошок корень и корневища.

Зеленый чай повышает живость ума и улучшает память. Кроме того, зеленый чай способствует понижению умственной усталости.

Цветущее растение барвинок малый улучшает память. Исследования показывают, что он содержит натуральное соединение винпоцетин, которое помогает доставлять кислород и глюкозу к головному мозгу.

Распечатать
Подпишитесь на нас в:
Google Yandex
Поделиться:
Сообщить об ошибке

Сообщение об ошибке

*
*
Смотрите также
Ещё
Loading...
Наше время
Точка зрения
Когда труба на горе свистнет
Когда труба на горе свистнет

Одна из важных новостей предстоящей недели – повышение тарифов на коммунальные услуги. Такое же п...

Подробнее
Loading...
Районы
Архив
←
→
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
Loading...
Loading...
Loading...
Наши партнеры
Ростов без наркотиков Журналист Крестьянин АРС-ПРЕСС Дон ТР
  • © ГУП РО «Редакция газеты «Наше время» (2000–2020)
  • Сетевое издание «НВ газета» зарегистрировано в Роскомнадзоре 04.09.2015 г.
  • Номер свидетельства ЭЛ № ФС 77 - 62951.
  • Юридический адрес: 344082, г. Ростов-на-Дону, пр. Буденновский, 37.
  • Фактический адрес: 344006, г. Ростов-на-Дону, пр. Соколова, 18.
  • Главный редактор - Вера Николаевна Южанская
  • Учредитель: ГУП РО «Редакция газеты «Наше время»
  • Справка: +7 (863) 250-90-90, ntime@rostel.ru

Разработка сайта: INTEGRANTA

  • Рекламодателям
  • Подписка
  • Контакты
  • О газете
  • Авторы

Разработка сайта: INTEGRANTA