• Конфликт на Донбассе
  • Наша победа
  • Ростовская область - 85
16 авг 2022 г.
  • Рубрики
    • Новости
    • Точка зрения
    • Политика
    • Экономика
    • Происшествия
    • Общество
    • Здравоохранение
    • Экология
    • Наука и образование
    • Культура
    • Спорт
    • Туризм
    • Фоторепортаж
    • Видео
    • После публикации
    • Рады помочь
    • Законодательные акты
  • Все публикации
  • Картина дня
  • Новости
  • Проекты
  • Собеседник
Search
Search
  • Главная
  • Все публикации
  • Здравоохранение
  • Не внутрь, а наружно

Не внутрь, а наружно

№177 – 178  от 15 июн 2016 г.
Дата публикации: 15 июн 2016 г.

Водный раствор соды принимают при изжоге, если традиционные лекарственные средства в данный момент недоступны. Ею спасаются от укусов комаров летом и от болей в горле зимой. Но последнее время в сети мелькают модные рецепты дешевого похудения с помощью соды. Что на это возразят медики? 

571
Не внутрь, а наружно

Сода, попадая в организм, расщепляется на натрий и углекислый газ. Когда увеличивается количество углекислоты в крови, темп  расщепления жиров повышается. На этом и основан миф полезности соды для похудения. Но если у вас – пониженная кислотность желудочного сока, систематический прием соды может привести в скором времени к гастриту и даже язве. Кроме того, даже у самого здорового человека через несколько дней будет наблюдаться вздутие живота и общее недомогание.  

Вовсе не нужно для похудения ежедневно пить соду с лимоном натощак. Сода снижает не аппетит, а кислотность. Это не смертельно, но довольно опасно для вашего здоровья. Уж лучше поработать над своим рационом – ввести больше овощей и фруктов, сократив сладости, жирные и жареные продукты.  

А сода прекрасно покажет себя в процессе похудения… наружно. Ванны с добавлением гидрокарбоната натрия действительно снимают усталость, успокаивают нервную систему, убирают проблему бессонницы и нейтрализуют стресс. 

Вода с содой образует щелочную среду, идеальную для человеческого организма. В воде выделяется углекислый газ, через распаренные поры кожи он проникает в организм и помогает расщеплять жиры. 

Чтобы приготовить содовую ванну, разбавьте в воде температуры 37-39 градусов 300-400 г соды и около 500 г морской соли. Капните сюда же пару капель эфирного масла (но не больше 5) и погрузитесь в этот раствор на 20 минут. 

Важно помнить еще несколько правил приема содовых ванн. за час до и час после них нельзя есть. Ванну следует принимать только сидя, и первый сеанс должен длиться всего 5-10 минут, чтобы определить, как переносит содовый раствор ваша кожа. Соду после процедуры с кожи не смывают.

Если во время принятия содовой ванны вы чувствуете себя нормально, у вас не кружится голова и не беспокоит сердце – можете продолжать сеансы раз в неделю, увеличивая продолжительность процедуры на 5 минут (но только до 20 минут!). 

Не рекомендуются содовые ванны: беременным и детям, страдающим атеросклерозом, проблемами щитовидной железы, сахарным диабетом, гипертоникам, людям с онкологическими заболеваниями и травмами.

Распечатать
Подпишитесь на нас в:
Google Yandex
Поделиться:
Сообщить об ошибке

Сообщение об ошибке

*
*
Смотрите также
Ещё
Loading...
Наше время
Точка зрения
Сами себе дендрологи… В Ростове готовятся создать концепцию озеленения южной столицы
Сами себе дендрологи… В Ростове готовятся создать концепцию озеленения южной столицы

У «отцов города» с некоторых пор, похоже, наметились две излюбленных темы: перенос главного...

Подробнее
Loading...
Районы
Архив
←
→
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
Loading...
Loading...
Loading...
Наши партнеры
Ростов без наркотиков Журналист Крестьянин АРС-ПРЕСС Дон ТР
  • © ГУП РО «Редакция газеты «Наше время» (2000–2020)
  • Сетевое издание «НВ газета» зарегистрировано в Роскомнадзоре 04.09.2015 г.
  • Номер свидетельства ЭЛ № ФС 77 - 62951.
  • Юридический адрес: 344082, г. Ростов-на-Дону, пр. Буденновский, 37.
  • Фактический адрес: 344006, г. Ростов-на-Дону, пр. Соколова, 18.
  • Главный редактор - Вера Николаевна Южанская
  • Учредитель: ГУП РО «Редакция газеты «Наше время»
  • Справка: +7 (863) 250-90-90, ntime@rostel.ru

Разработка сайта: INTEGRANTA

  • Рекламодателям
  • Подписка
  • Контакты
  • О газете
  • Авторы

Разработка сайта: INTEGRANTA