Тепловой удар – это резкое увеличение вязкости крови, перегрев организма из-за отсутствия воды. Идет расширение кожных сосудов, покраснение кожи, появляется головная боль

В зоне риска – дети, люди с избыточной массой тела, сердечники, диабетики, гипертоники, спортсмены, люди, которые занимаются тяжелым физическим трудом. А еще те, кто в жару ест много мяса или злоупотребляет алкоголем. 

В легкой форме тепловой удар проявляется мышечной слабостью, головной болью, тошнотой, учащенным дыханием, тахикардией. При этом температура нормальная, кожа не изменена. Если максимально быстро создать комфортные условия, то все симптомы также быстро исчезают. 

При средней тяжести теплового удара добавляются рвота, неуверенность движений, кратковременные потери сознания. Кожа влажная, потоотделение усилено, а температура тела 39–40 градусов. Если оказать помощь вовремя, то функции организма нормализуются. 

В самой тяжелой форме сознание спутано, наблюдаются судороги, психомоторное возбуждение, бред. Дыхание частое, поверхностное, аритмичное. Пульс частый, нитевидный. Кожа горячая и сухая. Температура поднимается выше 41 градуса. Треть пострадавших спасти не удается.

Первая помощь – перенести человека в более прохладное помещение, по возможности раздеть, на область крупных сосудов положить лед или емкости с ледяной водой.

И желательно обеспечить покой. Если пострадавшего чуть отпустило, и он тут же стремится бежать по делам, убедите, что делать этого нельзя. Чем больше нагрузка на мышцы, тем больше снова вырабатывается тепла. 

Чтобы поддержать деятельность сердца, можно дать выпить чай или кофе. Лучше не горячий, а теплый. Приподнять человеку ноги, чтобы кровь пошла в центр. И лучше всего вызвать скорую – ситуация с вязкой кровью довольно опасная. Можно потерять сознание, может остановиться сердце, если человек пожилой, могут не выдержать сосуды. Ведь, перекачивая вязкую кровь, сердце автоматически поднимает давление. Осложнения могут возникнуть в любой момент. И лучше, чтобы рядом были не родственники, а специалисты.