Выводит не только токсины

Уголь применяют при отравлениях, вздутии, для улучшения состояния кожи и даже отбеливания зубов. И многие диетологи утверждают, что уголь выводит токсины из организма. Действительно, активированный уголь абсорбирует ядовитые соединения в желудочно-кишечном тракте и выводит их естественным образом. 

Однако медики предупреждают: уголь может абсорбировать также витамины, минеральные вещества и антиоксиданты из пищи. По сути, он лишает продукты питательной ценности. То же происходит с некоторыми лекарствами, включая антидепрессанты и противовоспалительные средства. В результате их эффективность ощутимо снижается.

Кроме того, стоит помнить, что уголь сработает только при приеме сразу после поступления в тело токсичных веществ. Плюс уголь тормозит работу кишечника, вызывая тошноту и запоры.