• Спецоперация на Украине
  • Наша победа
7 июл 2025 г.
  • Рубрики
    • Новости
    • Точка зрения
    • Политика
    • Экономика
    • Происшествия
    • Общество
    • Здравоохранение
    • Экология
    • Наука и образование
    • Культура
    • Спорт
    • Туризм
    • Фоторепортаж
    • Видео
    • После публикации
    • Рады помочь
    • Законодательные акты
  • Все публикации
  • Новости
  • Проекты
  • Собеседник
  • Мне нужна мама
  • Спасти газету
Search
Search
  • Главная
  • Все публикации
  • Здравоохранение
  • Попей горяченького!

Попей горяченького!

Дата публикации: 7 ноя 2018 г.

Сезон простуд – в самом разгаре. Если появились симптомы, терапевты в первую очередь советуют пить побольше теплого молока, чая или травяных отваров

1215
Попей горяченького!

В межсезонье, когда мы становимся особенно уязвимы перед различными вирусами и бактериями, когда солнца все меньше, а холодного ветра и дождя – все больше, медики настоятельно рекомендуют пополнять рацион полезными продуктами и напитками. Но самое главное при появлении первых же симптомов – обильное питье, которое помогает быстрее вымыть патогены и токсины из организма.

Например, при первых симптомах ОРВИ полезно пить теплое молоко с минеральной водой. Смешайте в равных пропорциях теплое молоко и подогретую щелочную минеральную воду. Если горло при этом сильно раздражено, добавьте еще кусочек сливочного масла. Такой напиток «на любителя» считается одним из самых эффективных средств при першении в горле и кашле. Он облегчает болезненные ощущения,
способствует отхождению мокроты.

Как медики – приверженцы традиционных методов лечения, так и народные целители рекомендуют при простуде пить отвар или настой шиповника. Он снабжает организм достаточным количеством витамина С. Кроме того, чай из шиповника дает мочегонный и желчегонный эффект.

Еще один полезный напиток – клюквенно-брусничный морс. Он оказывает мочегонное и противовоспалительное воздействие, отличается бактерицидным свойством.

Просто-таки волшебный напиток для простудившихся – теплый компот из сухофруктов, или узвар, как его еще называют. Сушеные фрукты сохраняют в себе ценные микроэлементы, содержащиеся в свежих, причем в хорошей концентрации. Отвар из сухофруктов активизирует иммунную систему и помогает в борьбе с вирусами.

Важная рекомендация: не надо добавлять мед и лимон в кипящие напитки, иначе снизите их пользу до минимума. Кстати, пить слишком горячие морсы, компоты и чаи простуженным тоже нельзя – так вы только усилите воспаление и ухудшите свое состояние.

Распечатать
Подпишитесь на нас в:
Google Yandex
Поделиться:
Сообщить об ошибке

Сообщение об ошибке

*
*
Смотрите также
Ещё
Loading...
Наше время
Точка зрения
Где будет город-сад?
Где будет город-сад?

Первое заседание градостроительного совета области было посвящено проблемам озеленения.

Подробнее
Loading...
Районы
Архив
←
→
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
Loading...
Loading...
Loading...
Наши партнеры
Ростов без наркотиков Журналист Крестьянин АРС-ПРЕСС Дон ТР
  • © АНО «Редакция газеты «Наше время» (2000–2023)
  • Сетевое издание «НВ газета» зарегистрировано в Роскомнадзоре - свидетельство Эл № ФС77-62951 от 04 сентября 2015 г. В запись о регистрации СМИ внесены изменения  в связи со сменой учредителя 22 августа 2023 г.
  • Номер свидетельства ЭЛ № ФС 77-85684.
  • Юридический адрес: 344068, г. Ростов-на-Дону, пер. 4-й Автосборочный, 1.
  • Фактический адрес: 344006, г. Ростов-на-Дону, пр. Соколова, 18.
  • Главный редактор - Вера Николаевна Южанская
  • Учредитель: АНО «Редакция газеты «Наше время»
  • Справка: +7 (863) 250-90-91, ntime@rostel.ru

Разработка сайта: INTEGRANTA

  • Рекламодателям
  • Подписка
  • Контакты
  • О газете
  • Авторы
  • Политика конфиденциальности персональных данных

Разработка сайта: INTEGRANTA