Датские ученые рекомендуют людям не пользоваться социальными сетями в период новогодних праздников.

Ученые утверждают, что использование соцсетей в праздники может заставить человека не только грустить, но и привести к депрессии. Такие выводы специалисты сделали, проведя эксперимент.

Участники эксперимента согласились добровольно сидеть все праздники дома. При этом они пользовались «Фейсбуком» и наблюдали, как их друзья проводят время. Специалисты отметили, что это довольно сильно и очень негативно отражалось на настроении добровольцев.

Кроме того, ученые уже давно выяснили, что регулярное использование соцсетей ухудшает самооценку и негативно влияет на психологическое состояние. Особенно это касается одиноких людей.

Вместо того, чтобы наблюдать через интернет за чужой жизнью, нужно заняться своей, советуют психологи. Не просиживайте все праздники за компьютером, а проведите это время в кругу друзей и близких.