• Конфликт на Донбассе
  • Наша победа
  • Век НВ
9 авг 2022 г.
  • Рубрики
    • Новости
    • Точка зрения
    • Политика
    • Экономика
    • Происшествия
    • Общество
    • Здравоохранение
    • Экология
    • Наука и образование
    • Культура
    • Спорт
    • Туризм
    • Фоторепортаж
    • Видео
    • После публикации
    • Рады помочь
    • Законодательные акты
  • Все публикации
  • Картина дня
  • Новости
  • Проекты
  • Собеседник
Search
Search
  • Главная
  • Все публикации
  • Здравоохранение
  • Стрессы опасны в любом возрасте

Стрессы опасны в любом возрасте

№54  от 30 янв 2019 г.
Дата публикации: 30 янв 2019 г.

Взрослым кажется, что детство – самая счастливая и беззаботная пора. Ну, какие у малыша могут быть проблемы, кроме запрета заводить собаку или ненавистной тарелки овсянки поутру? Но педиатры настаивают: даже самые маленькие дети могут испытывать стрессы, которые вызывают проблемы с физическим и психическим здоровьем.

825
Стрессы опасны в любом возрасте
Какие изменения в поведении могут указать родителям, что малыш пребывает в стрессовом состоянии? Это могут быть перепады настроения, проблемы с концентрацией внимания, нарушения сна и ночное недержание мочи. Возможны еще боли в животе и головные боли. Ребенок становится замкнутым, не желает общаться с близкими и сверстниками. Малыши могут начать грызть ногти, кусать губы, накручивать волосы на палец. А старшие дети могут проявлять агрессию по отношению к окружающим. Нередко стресс сопровождается страхами и ночными кошмарами.

Причинами детских стрессов может стать все, что угодно: переезд семьи в другое место и расставание с близкими друзьями, поход в ясли или детский сад, резкие перемены в распорядке дня, а у школьников – это начало и конец учебного года или подготовка и сдача экзаменов. Свой вклад в формирование стресса может внести и чрезмерное увлечение компьютерными играми, особенно если они агрессивные. Родительский стресс может передаваться и детям, а постоянные конфликты в семье влияют на дальнейшее представление малыша о семейной жизни, формирование модели будущей семьи. Ничуть не лучше искусственная паника. Разговоры о стихийных бедствиях, войнах и терроризме, тревожные новости по телевизору могут провоцировать появление стрессовых состояний у детей.

Стресс в детстве, особенно хронический, уже во взрослой жизни может стать причиной начала многих тяжелых заболеваний. Родителям необходимо выявить и постараться устранить причины стрессового состояния ребенка. Поэтому не ленитесь уделять внимание своему малышу, расспрашивайте его о жизни, проблемах, удачах и неудачах, отношениях со сверстниками. Каждый день отводите время на такие разговоры даже в ущерб каким-то своим увлечениям. Старайтесь быть доступным для своего ребенка, чтобы он мог поговорить или просто побыть вместе с вами в одной комнате. 

А вот если он не желает разговаривать, ни в коем случае не заставляйте насильно, даже если точно знаете, что он чем-то обеспокоен. Иногда дети чувствуют себя лучше, когда вы просто проводите время рядом с ними. 

Очень важны соблюдение режима сна и отдыха, регулярная физическая активность и сбалансированное питание. Кстати, книги тоже помогают малышам идентифицировать себя в стрессовых ситуациях и узнать, как с ними справляются. Читайте вслух сказки и детскую классику.

Большинство родителей с подобными проблемами справляются самостоятельно. Но когда у ребенка резко меняется поведение, появляются серьезные проблемы в социуме или симптомы, говорящие о серьезности положения, стоит обратиться к врачу. Профессиональная помощь необходима как для лечения, так и для дальнейшей профилактики стресса, возвращения организму нарушенного равновесия и повышения стрессоустойчивости ребенка. 

Ростовский центр гигиены и эпидемиологии
Распечатать
Подпишитесь на нас в:
Google Yandex
Поделиться:
Сообщить об ошибке

Сообщение об ошибке

*
*
Смотрите также
Ещё
Loading...
Наше время
Точка зрения
Баня, водка, гармонь и лосось
Баня, водка, гармонь и лосось

Жители Аляски просятся в состав России

Подробнее
Loading...
Районы
Архив
←
→
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
Loading...
Loading...
Loading...
Наши партнеры
Ростов без наркотиков Журналист Крестьянин АРС-ПРЕСС Дон ТР
  • © ГУП РО «Редакция газеты «Наше время» (2000–2020)
  • Сетевое издание «НВ газета» зарегистрировано в Роскомнадзоре 04.09.2015 г.
  • Номер свидетельства ЭЛ № ФС 77 - 62951.
  • Юридический адрес: 344082, г. Ростов-на-Дону, пр. Буденновский, 37.
  • Фактический адрес: 344006, г. Ростов-на-Дону, пр. Соколова, 18.
  • Главный редактор - Вера Николаевна Южанская
  • Учредитель: ГУП РО «Редакция газеты «Наше время»
  • Справка: +7 (863) 250-90-90, ntime@rostel.ru

Разработка сайта: INTEGRANTA

  • Рекламодателям
  • Подписка
  • Контакты
  • О газете
  • Авторы

Разработка сайта: INTEGRANTA