• Спецоперация на Украине
  • Наша победа
1 июл 2025 г.
  • Рубрики
    • Новости
    • Точка зрения
    • Политика
    • Экономика
    • Происшествия
    • Общество
    • Здравоохранение
    • Экология
    • Наука и образование
    • Культура
    • Спорт
    • Туризм
    • Фоторепортаж
    • Видео
    • После публикации
    • Рады помочь
    • Законодательные акты
  • Все публикации
  • Новости
  • Проекты
  • Собеседник
  • Мне нужна мама
  • Спасти газету
Search
Search
  • Главная
  • Все публикации
  • Здравоохранение
  • Заняться спортом никогда не поздно

Заняться спортом никогда не поздно

Дата публикации: 20 мар 2019 г.

Пользу для организма от выполнения физических упражнений вы обязательно ощутите, даже если выберите активный образ жизни после сорока лет. 

730
Заняться спортом никогда не поздно
Сотрудники Национального института онкологии Соединенных Штатов изучили данные о более чем 315 тысячах людей разного пола в возрасте от 50 до 71 года. В ходе исследования выявляли связь между физической активностью и вероятностью смерти от разнообразных заболеваний. Такую связь, безусловно, обнаружили, а также установили: если человек в течение всей своей жизни занимался спортом, то риск умереть от какой-либо болезни у него был ниже на 29–36 % по сравнению с теми, кто игнорировал физические упражнения. И даже если активную жизнь с регулярными занятиями спортом начинали уже после сорока лет, риск все равно снижался примерно на 35 %.

Авторы этой работы подчеркнули, что при регулярной физической активности, прежде всего, снижается риск смерти от болезней сосудов и сердца, а также онкологических патологий. 

Тем, кто решил начать активную жизнь после сорока, следует выполнять упражнения регулярно, начинать с легких тренировок и не заниматься сверх меры.
Распечатать
Подпишитесь на нас в:
Google Yandex
Поделиться:
Сообщить об ошибке

Сообщение об ошибке

*
*
Смотрите также
Ещё
Loading...
Наше время
Точка зрения
Гонки по спирали
Гонки по спирали

В донском минтрансе вернулись к давно забытой и отвергнутой идее ростовского монорельса

Подробнее
Loading...
Районы
Архив
←
→
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
Loading...
Loading...
Loading...
Наши партнеры
Ростов без наркотиков Журналист Крестьянин АРС-ПРЕСС Дон ТР
  • © АНО «Редакция газеты «Наше время» (2000–2023)
  • Сетевое издание «НВ газета» зарегистрировано в Роскомнадзоре - свидетельство Эл № ФС77-62951 от 04 сентября 2015 г. В запись о регистрации СМИ внесены изменения  в связи со сменой учредителя 22 августа 2023 г.
  • Номер свидетельства ЭЛ № ФС 77-85684.
  • Юридический адрес: 344068, г. Ростов-на-Дону, пер. 4-й Автосборочный, 1.
  • Фактический адрес: 344006, г. Ростов-на-Дону, пр. Соколова, 18.
  • Главный редактор - Вера Николаевна Южанская
  • Учредитель: АНО «Редакция газеты «Наше время»
  • Справка: +7 (863) 250-90-91, ntime@rostel.ru

Разработка сайта: INTEGRANTA

  • Рекламодателям
  • Подписка
  • Контакты
  • О газете
  • Авторы
  • Политика конфиденциальности персональных данных

Разработка сайта: INTEGRANTA