И сэкономить на медпомощи таким образом не получится. Лечение будет стоить намного дороже, если заниматься бессмысленными поисками в интернете вместо своевременной диагностики в медицинском центре и грамотной терапии.
Как понять, что киберхондрия – ипохондрическое расстройство, связанное со страхом заболеть и умереть, – это уже ваша проблема? Специалисты назвали четыре основных тревожных признака:
1. Любой симптом – от зуда в ухе до учащенного сердцебиения – побуждает срочно нырнуть в Сеть для поиска подходящего диагноза.
2. Нормальные результаты анализов – не аргумент: вы все равно уверены, что тяжело больны, только вас при этом никто не слушает и не понимает.
3. Вы не просто беспокоитесь о своем здоровье и отслеживаете изменения состояния, но умудряетесь еще и вызывать у себя некоторые симптомы, о которых только что прочитали на медицинском сайте, например.
4. Ни один врач не соответствует вашим представлениям о профессиональном медике. В результате вы часто меняете врачей.
К сожалению, мы далеко не всегда можем понять, что наше поведение ненормально либо мы слишком зациклены на своем здоровье. Но согласитесь, что ежедневные полчаса на сайте, пишущем о болезнях, – веская причина сходить к психологу.
Если сами осознали наличие проблемы и решили с ней справиться, ограничьте свои путешествия по медицинским сайтам. Ведь консультацию вполне можно получить, позвонив в службу скорой помощи. Либо к вам направят врача, если симптомы требуют срочной помощи специалиста, либо порекомендуют обратиться к участковому терапевту, либо просто успокоят.
