Пейте витамины по инструкции к препарату

В сезон гриппа и ОРВИ витамины помогают нам не заразиться или перенести заболевание в легкой форме. Потому что БАДы и витаминные комплексы стимулируют иммунитет, обладают общеукрепляющим эффектом. Но для его достижения надо строго следовать разработанной производителями средства инструкции по приему препарата: рассасывать, разжевывать или глотать. Оказалось, что некоторые поклонники витаминов разжевывают таблетки, предназначенные для глотания. Фармацевты напоминают, что эти препараты должны распадаться в желудке, а не в ротовой полости.

Если проигнорировать инструкцию, то организм в лучшем случае просто недополучит активных веществ, а в худшем получит травму. Например, могут пострадать слизистая ротовой полости или пищевод, для контакта с которыми спрятанные под оболочкой вещества не были предназначены.