Как не облысеть после коронавируса?

Первые полгода пандемии выпадение волос на третий-четвертый месяц после выздоровления не связывали с коронавирусной инфекцией, да и специальных исследований на эту тему не проводилось. Теперь такая связь не вызывает сомнений, причем оказалось, что алопеция развивается не только при тяжелой форме течения болезни, но даже при бессимптомной. А масштабы косметической проблемы в каждом случае индивидуальны.

Если вы столкнулись с такими последствиями коронавируса, то для начала медики рекомендуют обратиться с жалобой на свое состояние к участковому терапевту, чтобы получить направление на анализ крови – общий, биохимию, витамин Д, а также гормоны – ТТГ, Т4. По результатам врач сделает вывод, стоит ли обращаться к эндокринологу, например, либо выпадение волос – проблема временная, надо лишь восстановиться после вирусной атаки. 

Специалисты-трихологи предостерегают тех, кто столкнулся с постковидной алопецией: 

– от бессмысленных трат на «волшебные» капсулы и растворы;

– опасных для здоровья методов народной медицины (скорее получите раздражение кожи);

– покупки и приема БАДов с витаминами и микроэлементами без назначения врача.

Все это не ускорит восстановление волосяных луковиц, зато навредить здоровью самолечение вполне может. А перекрашивать волосы, «чтобы лучше смотрелось», не стоит ни в коем случае – труднее будет восстановить нормальный рост волос. 

Наилучший результат дают:

– сбалансированное питание, богатое цинком (говядина, твердые сыры,  тыквенные семечки, яйца, фасоль, гречка, геркулес);

– здоровый сон по 7–8 часов;

– регулярное мытье и расчесывание волос;

– массаж волосистой части головы (руками или массажной щеткой).

В течение полугода поврежденные вирусом луковицы восстановятся самостоятельно.