Дата публикации:
7 окт 2021 г.
Для снижения высокого уровня холестерина медики посоветовали занятия на велотренажере или прогулки на велосипеде по полчаса в день.
1171
По мнению специалистов, такая физнагрузка в ряде случаев может быть более действенной, чем только препараты. В сочетании с правильной диетой велопрогулки могут на 30% понизить уровень вредного холестерина благодаря нормализации веса.
Медики напомнили, что приемлемым является показатель ЛПНП в крови 1,5–2 ммоль/л, а здоровый образ жизни в целом помогает избежать сердечно-сосудистых рисков.
Медики напомнили, что приемлемым является показатель ЛПНП в крови 1,5–2 ммоль/л, а здоровый образ жизни в целом помогает избежать сердечно-сосудистых рисков.