Без специй, вкусовых добавок, сахара и соли попкорн, конечно, не такой вкусный, но, как выяснилось, очень полезный.

По мнению специалистов, такой попкорн хорошо воздействует на сердечно-сосудистую и пищеварительную системы, улучшает кожу. Всему этому способствуют витамины группы В, медь, железо, цинк, калий, фосфор, магний, марганец и полифенольные антиоксиданты.

Однако любые масла и специи тут же меняют продукт: растет холестерин и прибавляются килограммы. А добавленная соль приводит к отекам  и образованию целлюлита…