Как вернуть голос после омикрона?

При таком осложнении голосовые связки лишаются эластичности и развивается афония или дисфония – полная или частичная потеря голоса. А восстанавливается нормальная функция связок после коронавируса довольно долго. Отоларингологи советуют дополнительно увлажнять воздух в помещениях до 35–40 % для ускорения процесса. Для этого понадобится либо увлажнитель воздуха, либо влажная ткань на батареях и вешалках в комнате.

Кроме того, старайтесь вообще не говорить – даже шепотом, потому что усиливается давление на связки. Откажитесь от курения, алкоголя, кислой пищи и напитков. Помогают теплые щелочные напитки, увлажняющие противовоспалительные ингаляции и леденцы с антисептиком.