Детокс-программы… с побочными эффектами

Большинство таких программ включает особую диету с ограничением белка, прием сорбентов и растительных БАДов, плазмаферез, а также антицеллюлитный и лимфодренажный массажи.

Однако популярные диеты без белка ощутимо снижают как умственные, так и физические возможности организма. Биологически активные добавки и травные сборы не проходили никаких клинических исследований, а их употребление, по наблюдениям медиков, вредит работе печени. Особые массажи противопоказаны при тромбозе глубоких вен – высока вероятность тромбоэмболии со смертельным исходом. Плазмаферез – тоже не самая безопасная процедура. Возможны осложнения – от аритмии и падения давления до шока. А сорбенты при избыточном употреблении могут вызывать не только тошноту и запор, но и механическую непроходимость кишечника, устранение которой потребует операции. 

Не проще ли вести здоровый образ жизни изначально, а еще избавиться от вредных привычек…