Голова перестанет болеть... без таблеток

Хороший эффект дает несложный массаж ушей. Для этого согрейте руки, быстро потерев ладошками друг о друга. Затем прижмите теплые ладони к ушам и активно разотрите ушные раковины, чтобы почувствовать тепло.

Кончики ушей потяните пальцами вверх 10 раз, а потом мочки так же 10 раз потяните вверх. Потом по 10 раз потяните ушные раковины сбоку вправо и влево.

Головную боль можно снять обычной плоской расческой. Лучше всего использовать расческу из дерева и с тупыми краями зубьев, чтобы не повредить кожу головы. Плотно прижмите ее к волосистой части головы и расчесывайте в разных направлениях – ото лба в направлении затылка, а также от правого уха к левому и наоборот. Можно еще использовать другую сторону расчески: прижмите ее ко лбу над бровями и ведите с нажимом до выступающей части темени. Здесь остановите и помассируйте кожу головы вперед и назад, пока боль не утихнет.

Ванночка с горячей водой для ног – еще одно отвлекающее средство, которое помогает справиться с головной болью. Правда, для гипертоников такой метод не подходит, потому что может вызвать резкое повышение давления.