Как не заболеть после аквапарка

В аквапарках мы чаще всего рискуем получить травму разной степени тяжести или заразиться инфекцией, передающейся контактным, воздушно-капельным путем либо получить кишечное отравление.

Чтобы не травмировать себя, следуйте инструкциям работников аквапарка, надевайте удобные купальные костюмы и обувь. А за детьми, которых вы решили порадовать водными аттракционами, надо следить непрерывно – на сотрудников и спасателей полагаться не стоит.

Если не хотите бороться с кишечной инфекцией, не берите с собой пищу, которая быстро портится под палящим солнцем. Кстати, не рекомендуется брать с собой продукты и напитки в стеклянных емкостях – они могут разбиться и увеличить число травм. Сок, фрукты и печенье для перекуса помогут восполнить энергию, но не вызовут тяжести в желудке или тошноты на водных горках. Алкогольные напитки – под запретом. 

От инфекции, передающейся воздушно-капельным путем, мы вообще нигде не застрахованы. Но в аквапарки, как правило, не допускают отдыхающих с симптомами респираторных инфекций, а также кожными заболеваниями в стадии обострения.  

Еще одна опасность – аллергия на хлорсодержащие дезинфицирующие средства или антисептики. В случае аллергической реакции – сыпи, зуда, насморка, отека – надо сразу покинуть парк, приняв предварительно душ и переодевшись. Если реакция бурная, надо срочно вызывать скорую, но предварительно обратиться в медпункт аквапарка. 

Страдающим хроническими заболеваниями (особенно сердечно-сосудистыми или гипертонией) лучше воздержаться от активных развлечений, выбрать что-то приятное, но спокойное, стараться больше времени проводить в тени.