Домашние лекарства от простуды: молоко, мед, минералка

При простудных заболеваниях всегда рекомендуют пить побольше жидкости, чтобы быстрее выводить токсины из организма. Чтобы при этом напитки облегчали симптомы, лучше всего пить теплое молоко с медом, молоко с минералкой или чай.

Потому что именно молоко отличается обволакивающим, увлажняющим и отхаркивающим действием, а биоактивные составляющие меда в сочетании с молоком быстро приносят облегчение.

В самом начале болезни при сухом кашле хороший эффект дает теплое молоко с минеральной водой (лучше использовать щелочную). Такое сочетание разжижает мокроту, смягчает слизистую, справляется с приступами кашля. Но подобное сочетание противопоказано при заболеваниях суставов и нарушении работы мочевыделительной системы.