«Неподъемный» иммунитет

К счастью, не существует препаратов, которые вдруг простимулируют «мощный иммунный ответ». Потому что ничем хорошим для нашего организма такая неестественная реакция не закончится. Наоборот, в этом случае могла бы развиться аллергия, гипериммунная реакция или какое-нибудь аутоиммунное заболевание, которое практически не лечится.

Иммунная система – очень тонкая и хрупкая структура, настройка которой зависит от массы факторов. Но самыми лучшими условиями, в которых она стабильно выполняет свои функции – защищает организм от атак болезнетворных микроорганизмов, – по-прежнему остаются правильное питание, умеренная физнагрузка, соблюдение режима дня и отказ от вредных привычек.