Дата публикации:
29 дек 2022 г.
Педиатры рассказали, чем лучше укомплектовать традиционный сладкий подарок для ребенка на новый год, и сколько он должен весить.
1022
Собирая сладости в подарок, учитывайте суточную норму сладкого для ребенка от 3 до 10 лет, которая составляет всего 20 граммов. Дети старше десяти могут усвоить без последствий для здоровья и 25-30 граммов сладкого в день. Поэтому лучший вес подарка – 250-300 г. Но употребление сладкого при этом необходимо контролировать, чтобы не бороться потом с аллергией или желудочно-кишечными недомоганиями.
В составе новогодних сладостей должно быть не больше 30 % шоколадных конфет. Остальные 70% рекомендуется собрать из более легких пастилы, карамели и орехов (если на них нет аллергии).
И учтите: подарок, собранный своими руками, будет самым лучшим и безопасным для вашего ребенка.
В составе новогодних сладостей должно быть не больше 30 % шоколадных конфет. Остальные 70% рекомендуется собрать из более легких пастилы, карамели и орехов (если на них нет аллергии).
И учтите: подарок, собранный своими руками, будет самым лучшим и безопасным для вашего ребенка.