Дата публикации:
5 авг 2023 г.
Летом мы все потеем, и это – вполне естественный процесс терморегуляции. А гипергидроз – повышенное потоотделение вне сезона, которое доставляет массу неудобств как физического, так и психологического характера и зимой, и летом.
1000
Если речь идет о проявлении заболевания, то без его лечения ликвидировать потливость не получится никакими специальными инъекциями или лазерной и фитотерапией. Поэтому для начала надо выяснить причину состояния и по возможности пройти лечение.
И все же: как можно снизить дискомфорт от обильного потоотделения?
- Соблюдать правила гигиены, но не доводить их до фанатизма (мыло или гели для душа использовать 1–2 раза в день). Иначе будете лечить излишнюю сухость кожи и раздражение. Кстати, вам больше подойдет детское мыло.
- Дезодоранты-антиперспиранты выбирайте с лечащим врачом, чтобы они не маскировали запах, а снижали активность потовых желез и обладали антибактериальными свойствами.
- Носить одежду свободного покроя, удобную в носке.
- Выбирать одежду из натуральных тканей – лен, хлопок, шелк.
- Избегать стрессовых ситуаций: при них потоотделение только усиливается. Попросите врача подобрать вам успокоительные.
- Уберите из своего рациона острые и копченые продукты, горячую пищу – они тоже стимулируют потоотделение.
- Откажитесь от кофе и алкоголя.
Подпишитесь на нас в:
Поделиться:
Сообщить об ошибке
