Чем нам грозят жаркие ночи?

Высокие ночные температуры чреваты обострениями хронических заболеваний. Раньше всех это чувствуют при заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также при неврологических патологиях. Очень некомфортно в жаркие ночи страдающим лишним весом. 

Легкое недомогание при высоких температурах ночью помогут снять теплый душ, вода с ломтиком лимона, горсть фруктов. А на следующий день надо избегать нагрузок – как физических, так и эмоциональных, а также постараться хотя бы немного поспать днем в более комфортных условиях. 

Вам потребуется консультация медиков при следующих состояниях:

• Головная боль, слабость, сонливость.
• Учащенное сердцебиение, ощущения перебоев в работе сердца.
• Отеки лица и ног, ночные судороги, тошнота, усталость после сна.
• Непривычно низкое или высокое давление, перепады показателей артериального давления.

Срочно вызывайте «скорую», если:

• Затруднены движения рук или ног.
• Нарушения речи.
• Асимметрия лица.
• Острые боли в животе, тошнота, возможно, рвота.

Фото с сайта stroiteh-msk.ru