Не всем полезно есть клубнику

Вкусные ягоды клубники помогают укрепить иммунную систему, снизить воспаление, улучшить работу сердечно-сосудистой системы и защитить клетки от воздействия свободных радикалов. 

Но содержание солей и эфиров щавелевой кислоты  – оксалатов делают ее нежелательным продуктом при заболеваниях почек. И даже невысокий гликемический индекс не спасет поевших клубнику диабетиков от повышения уровня сахара в крови.
 
При наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта или аллергии на клубнику от этой ягоды лучше вообще отказаться.