Скачки давления опасны для гипертоников и гипотоников

Особенно рискуют получить сосудистую катастрофу люди в возрасте, а также гипертоники(повышенное артериальное давление) и гипотоники (пониженное артериальное давление).

При слишком высоком атмосферном давлении больше всего страдают гипертоники. Головокружение и головные боли, учащенный пульс, тревожность, шум в ушах и состояние общего дискомфорта, значительно снижающее работоспособность, – вот перечень неприятных симптомов при повышенном атмосферном давлении у гипертоников. А при резких изменениях давления возможен спазм сосудов, который напрямую грозит инсультом.

Жертвами перепадов давления могут стать аллергики и астматики – при этом, как правило, повышается концентрация пыли и других вредных примесей в воздухе.

Как пережить природные перепады давления? По мнению специалистов, помогают теплый душ или теплые ванночки для ног. Хорошо тонизирует легкая гимнастика или массаж шейной и воротниковой зоны. Если самочувствие не радует, просто отдохните в затененной и хорошо проветриваемой комнате. А при ухудшении непременно вызывайте врача. Но главное – не планируйте на такие дни важных дел, которые требуют концентрации внимания или дают серьезную физнагрузку.

Кстати, не забудьте при наличии хронических заболеваний сердца и сосудов заранее обговорить с лечащим врачом, какими скоропомощными методами можно помочь себе при перепадах атмосферного давления.