Кожные заболевания требуют особого внимания

При атопическом дерматите и экземе из-за пота усиливаются зуд и воспаление.

А псориаз бывает двух типов – так называемый летний и зимний. При летнем типе под жарким солнцем заболевание обостряется. При зимнем загар с соблюдением правил даже рекомендуется – состояние кожи улучшается. Но тем, кто проходит ПУВА-терапию, находиться под лучами запрещено из-за возможных ожогов и канцерогенного эффекта.

При акне на солнце в жару развивается воспаление. Обостряются и грибковые инфекции из-за пота, который скапливается в крупных складках кожи. 

При потнице жара вызывает закупорку потовых желез, сыпь, зуд.

Гипергидроз в жаркую погоду чреват инфекцией кожи. 

Для профилактики обострений дерматологи советуют:

• Чаще принимать теплый душ с использованием pH-нейтральных средств.
• Использовать для увлажнения легкие кремы без масел. 
• Защищать кожу от ультрафиолета кремами не ниже SPF 30-50.
• Избегать прямых солнечных лучей и подбирать одежду с UPF-фильтром.
• Носить одежду из натуральных тканей  – лен, хлопок, влагоотводящие ткани.
• Откорректировать питание: меньше острого, алкоголя, кофеина.