• Спецоперация на Украине
  • Наша победа
12 мая 2026 г.
  • Рубрики
    • Новости
    • Точка зрения
    • Политика
    • Экономика
    • Происшествия
    • Общество
    • Здравоохранение
    • Экология
    • Наука и образование
    • Культура
    • Спорт
    • Туризм
    • Фоторепортаж
    • Видео
    • После публикации
    • Рады помочь
    • Законодательные акты
  • Все публикации
  • Новости
  • Проекты
  • Собеседник
  • Мне нужна мама
  • Спасти газету
Search
Search
  • Главная
  • Все публикации
  • Спорт
  • Его пример — другим наука

Его пример — другим наука

Дата публикации: 19 мар 2010 г.

Наверное, с этого начинает любой спортсмен, занимающийся бодибилдингом. С этого — значит с красивой цветной картинки культуриста с накаченной мускулатурой и картинной улыбкой.

2146

И в этом, в принципе, нет ничего дурного — фотография дает толчок желанию стать таким же сильным, красивым, успешным. Если задаться целью, то практически любой человек может добиться успеха в строительстве своей мускулатуры. Для этого, правда, надо заниматься, заниматься, и еще раз заниматься… Это — удел немногих, у остальных остаются только благие намерения.

Батайчанин Евгений Иванов, кумиром которого в детстве стал Шварценеггер, отнесся к делу серьезно. Несколько лет таскал тяжести дома, читал доступную литературу, изучал разные методики подготовки, потом стал тренироваться в тренажерном зале.

В 16 лет впервые вышел на помост турнира по бодибилдингу и стал финалистом состязаний. С годами тренировок в различных залах, работы с опытным наставником Александром Нагишевым выросли сила и мышечная масса. Евгений стал принимать участие в состязаниях по гиревому спорту и пауэрлифтингу. В 20 лет стал вице-чемпионом Ростовской области по бодибилдингу, через год стал первым на чемпионате Юга России по силовому многоборью. С тех пор было много других соревнований, медалей, грамот. Евгению сейчас 25 лет, как спортсмен он продолжает расти и упорно работать.

А как человек он уже состоялся. Закончил железнодорожный колледж, завершает учебу в Ростовском государственном университете путей сообщения. И считает, что дисциплина, привитая ему спортом, очень помогла и в учебе.

Еще он активный пропагандист здорового образа жизни, мечтает, чтобы современные мальчишки занимались спортом, развивали в себе силу, ловкость.

Евгений принес в редакцию целый трактат, в котором на собственном опыте показывает, как надо заниматься с отягощениями, как рационально питаться, правильно строить распорядок занятий, показывает, как занятия бодибилдингом совмещать с обычными прозаическими буднями жизни. Естественно, это напечатать мы не можем — формат, как говорится, не тот. Но о самом авторе заметку сделали. Не зря же говорят — его пример другим наука… 

Распечатать
Подпишитесь на нас в:
Google Yandex
Поделиться:
Сообщить об ошибке

Сообщение об ошибке

*
*
Смотрите также
Ещё
Loading...
Наше время
Точка зрения
Почему тыл – уже не тыл. Дроны противника стали долетать до Урала
Почему тыл – уже не тыл. Дроны противника стали долетать до Урала

Последние события в Туапсе, в Ленобласти, где украинские беспилотные воздушные удары целен...

Подробнее
Loading...
Районы
Архив
←
→
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Loading...
Loading...
Loading...
Наши партнеры
Ростов без наркотиков Журналист Крестьянин АРС-ПРЕСС Дон ТР
  • © АНО «Редакция газеты «Наше время» (2000–2023)
  • Сетевое издание «НВ газета» зарегистрировано в Роскомнадзоре - свидетельство Эл № ФС77-62951 от 04 сентября 2015 г. В запись о регистрации СМИ внесены изменения  в связи со сменой учредителя 22 августа 2023 г.
  • Номер свидетельства ЭЛ № ФС 77-85684.
  • Юридический адрес: 344068, г. Ростов-на-Дону, пер. 4-й Автосборочный, 1.
  • Фактический адрес: 344006, г. Ростов-на-Дону, пр. Соколова, 18.
  • Главный редактор - Вера Николаевна Южанская
  • Учредитель: АНО «Редакция газеты «Наше время»
  • Справка: +7 (863) 250-90-91, ntime@rostel.ru

Разработка сайта: INTEGRANTA

  • Рекламодателям
  • Подписка
  • Контакты
  • О газете
  • Авторы
  • Политика конфиденциальности персональных данных

Разработка сайта: INTEGRANTA