• Спецоперация на Украине
  • Наша победа
  • Спасти газету
27 мар 2023 г.
  • Рубрики
    • Новости
    • Точка зрения
    • Политика
    • Экономика
    • Происшествия
    • Общество
    • Здравоохранение
    • Экология
    • Наука и образование
    • Культура
    • Спорт
    • Туризм
    • Фоторепортаж
    • Видео
    • После публикации
    • Рады помочь
    • Законодательные акты
  • Все публикации
  • Картина дня
  • Новости
  • Проекты
  • Собеседник
Search
Search
  • Главная
  • Все публикации
  • Спорт
  • В 60 лет жизнь только начинается?

В 60 лет жизнь только начинается?

№344 – 346  от 20 ноя 2015 г.
Дата публикации: 20 ноя 2015 г.

Участниками массовой зарядки «Для тех, кому за… 60» могли стать все желающие посетители выставки «Здоровье и долголетие», открывшейся вчера в КВЦ «ВертолЭкспо». Предварительно для участия в этом оздоровительно-познавательном мероприятии записались около 100 ростовчан пенсионного возраста. Акция проходила при поддержке департамента социальной защиты населения г. Ростова-на-Дону

Григорий Бочкарёв
1239

Фото/Видео: Григорий Бочкарёв

В 60 лет жизнь только начинается?

Ведущим зарядки стал всемирно известный марафонец Николай Быков. В свои 65 лет Николай Николаевич — действующий атлет. 25 января этого года он занял первое место в своей возрастной категории на марафоне «Дорога жизни» в Санкт-Петербурге. Всего за спиной известного атлета — более 60 марафонов. 

Спортсмен провел для собравшихся пожилых людей зарядку, рассказал и, конечно же, показал, как правильно делать ежедневные упражнения для хорошего самочувствия и как можно дольше оставаться в хорошей физической форме.

Показательные выступления ведущих этой зарядки «для взрослых» стали лучшей мотивацией для всех ее участников. Можно ли сесть на шпагат в 75 или выиграть международный зимний марафон в 64 года? Или выжать штангу весом в 150 килограммов в 59 лет? Оказывается – легко. Например, Инна Михайловна Салтыкова в свои 75 ведет активный образ жизни, преподает танцы и увлекается китайской гимнастикой цигун. На зарядке она продемонстрировала собравшимся свою гибкость, села на шпагат и даже сделала во время танца «колесо».

Еще один ростовчанин, который поражает своим личным примером даже молодых бодибилдеров, – Владимир Муран. Несмотря на почтенные годы, он ежедневно тренируется, доводя свое тело до совершенства. Этот ведущий зарядки для пенсионеров поднимал штангу весом 150 кг и отжимался до тех пор, пока зрители не попросили его остановиться. 

После зарядки всех ее участников ждали консультации по волнующим их вопросам собственного здоровья, желающие могли принять участие в множестве полезных семинаров, организованных в рамках выставки «Здоровье и долголетие».

Распечатать
В 60 лет жизнь только начинается? В 60 лет жизнь только начинается? В 60 лет жизнь только начинается? В 60 лет жизнь только начинается? В 60 лет жизнь только начинается? В 60 лет жизнь только начинается? В 60 лет жизнь только начинается? В 60 лет жизнь только начинается?
Подпишитесь на нас в:
Google Yandex
Поделиться:
Сообщить об ошибке

Сообщение об ошибке

*
*
Смотрите также
Ещё
Loading...
Наше время
Точка зрения
Мы любим свой город?!
Мы любим свой город?!

Подумать на эту тему меня заставил прошедший накануне в Ростове субботник. Он стал первым в этом ...

Подробнее
Loading...
Районы
Архив
←
→
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
Loading...
Loading...
Loading...
Наши партнеры
Ростов без наркотиков Журналист Крестьянин АРС-ПРЕСС Дон ТР
  • © ГУП РО «Редакция газеты «Наше время» (2000–2020)
  • Сетевое издание «НВ газета» зарегистрировано в Роскомнадзоре 04.09.2015 г.
  • Номер свидетельства ЭЛ № ФС 77 - 62951.
  • Юридический адрес: 344082, г. Ростов-на-Дону, пр. Буденновский, 37.
  • Фактический адрес: 344006, г. Ростов-на-Дону, пр. Соколова, 18.
  • Главный редактор - Вера Николаевна Южанская
  • Учредитель: ГУП РО «Редакция газеты «Наше время»
  • Справка: +7 (863) 250-90-90, ntime@rostel.ru

Разработка сайта: INTEGRANTA

  • Рекламодателям
  • Подписка
  • Контакты
  • О газете
  • Авторы

Разработка сайта: INTEGRANTA