• Спецоперация на Украине
  • Наша победа
3 июл 2025 г.
  • Рубрики
    • Новости
    • Точка зрения
    • Политика
    • Экономика
    • Происшествия
    • Общество
    • Здравоохранение
    • Экология
    • Наука и образование
    • Культура
    • Спорт
    • Туризм
    • Фоторепортаж
    • Видео
    • После публикации
    • Рады помочь
    • Законодательные акты
  • Все публикации
  • Новости
  • Проекты
  • Собеседник
  • Мне нужна мама
  • Спасти газету
Search
Search
  • Главная
  • Все публикации
  • Спорт
  • На дистанции – ходоки

На дистанции – ходоки

Дата публикации: 10 окт 2019 г.

Всероссийский день ходьбы прошел на набережной ростовского парка Левобережный


Григорий Бочкарёв
722

Фото/Видео: Григорий Бочкарёв

Около пятисот человек из одиннадцати городов и районов Ростовской области собрались на празднике спорта и здоровья, чтобы попробовать свои силы на дистанции 3 километра.

Все утро в парке звучала музыка, которая здорово поднимала настроение и участникам, и зрителям. Регистрировать ходоков начали за пару часов до старта, при этом работал медпункт, готовый в любую минуту принять разновозрастных спортсменов. Организаторы специально подготовили трассу и место старта.

А еще для всех участников провели общую разминку и мастер-класс под руководством инструктора парка Революции Анатолия Честникова. Старт первого захода из трех состоявшихся дали в 11 часов.

Напомним, что спортивная ходьба – это олимпийский вид спорта, который отличается от беговых главным условием: должен быть постоянный контакт ноги с землёй.

Итак, абсолютным победителем Всероссийского дня ходьбы в нашем регионе среди мужчин стал ростовчанин Юрий Якимов, среди женщин – батайчанка Марина Богословская.

DSC_43611.jpg

Приятно удивили зрителей смело ставшие на дистанцию 83-летние Галина Васильева из Аксайского района и Валентин Кишмарёв из Азова. А молодая мама Надежда с семимесячным грудным младенцем прошла ее полностью. Больше пятнадцати семей нашей области вышли на старт полным составом. Организаторы отметили самых многочисленных – Сафоновых, Гаврилиных, Бабковых.

Организовали осенний спортивный праздник Олимпийский совет, Федерация легкой атлетики и Федерация северной ходьбы Ростовской области. Победителей наградили дипломом Олимпийского комитета России и памятным значком «Всероссийский день ходьбы 2019 года».


  • Ходьба помогает укрепить здоровье и общее состояние организма.

  • Исследования показывают, что ходьба пешком снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний в три раза, укрепляет кости, регулирует кровяное давление, тонизирует мышечные ткани, нормализует режим сна.

  • Час-два прогулок ежедневно снижают хронические болезненные ощущения в районе поясницы.

  • Именно ходьба частично заменяет спорт и помогает уменьшить избыточный вес.

  • Во время прогулок калорий сжигается в 5 раз больше, чем в состоянии покоя.

Распечатать
1 2 3 5 6 7 8
Подпишитесь на нас в:
Google Yandex
Поделиться:
Сообщить об ошибке

Сообщение об ошибке

*
*
Смотрите также
Ещё
Loading...
Наше время
Точка зрения
Гонки по спирали
Гонки по спирали

В донском минтрансе вернулись к давно забытой и отвергнутой идее ростовского монорельса

Подробнее
Loading...
Районы
Архив
←
→
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
Loading...
Loading...
Loading...
Наши партнеры
Ростов без наркотиков Журналист Крестьянин АРС-ПРЕСС Дон ТР
  • © АНО «Редакция газеты «Наше время» (2000–2023)
  • Сетевое издание «НВ газета» зарегистрировано в Роскомнадзоре - свидетельство Эл № ФС77-62951 от 04 сентября 2015 г. В запись о регистрации СМИ внесены изменения  в связи со сменой учредителя 22 августа 2023 г.
  • Номер свидетельства ЭЛ № ФС 77-85684.
  • Юридический адрес: 344068, г. Ростов-на-Дону, пер. 4-й Автосборочный, 1.
  • Фактический адрес: 344006, г. Ростов-на-Дону, пр. Соколова, 18.
  • Главный редактор - Вера Николаевна Южанская
  • Учредитель: АНО «Редакция газеты «Наше время»
  • Справка: +7 (863) 250-90-91, ntime@rostel.ru

Разработка сайта: INTEGRANTA

  • Рекламодателям
  • Подписка
  • Контакты
  • О газете
  • Авторы
  • Политика конфиденциальности персональных данных

Разработка сайта: INTEGRANTA