Шахбокс: игра ума и кулаков

На них отвечает сегодня ростовчанин Кероп Михайлович Хараян, чемпион мира по шахбоксу (Италия-2023), тренер сборной России по шахбоксу

- Что такое шахбокс?

- Это поединок состоит из 5 раундов, где чередуются шахматы и бокс. Участники разделяются по возрасту и весу. Продолжительность поединков: 12-13 лет: 2 раунда бокса по 1,5 минуты, 3 раунда шахмат по 3 минуты. 14-15 лет: 2 раунда бокса по 2 минуты, 3 раунда шахмат по 3 минуты. 16-17 лет: 2 раунда бокса по 2 минуты, 3 раунда шахмат по 3 минуты. 18-40 лет: 2 раунда бокса по 3 минуты, 3 раунда шахмат по 3 минуты. Время на шахматы: 4,5 минуты на всю игру. Перерыв: 1 минута между раундами.
Раунд бокса. Разрешенные удары: удары руками в голову (в том числе защищенную шлемом) и туловище выше пояса; удары должны наноситься ударной частью перчатки.
Победа в раунде: побеждает шахбоксер, нанесший больше правильных (акцентированных) ударов. Если рефери прекращает бой из-за травмы, вызванной непреднамеренным нарушением, побеждает шахбоксер, который вел по очкам. Победа в виду отказа (ОТК): если шахбоксер добровольно прекращает бой из-за травмы или тренер бросает полотенце.
Победа в виду явного преимущества (ЯП): когда один из боксеров явно превосходит соперника в мастерстве, не может продолжать бой после нокдауна или травмы, не восстановился после удара ниже пояса, оказался за пределами ринга и не вернулся вовремя, или бой был остановлен по рекомендации врача.
Победа в виду невозможности продолжать бой в результате травмы (НПБ): когда шахбоксер не может продолжать бой из-за травмы, полученной в результате правильных ударов или по своей вине/вине секундантов.
Победа ввиду дисквалификации соперника (ДСК): за грубое нарушение правил или этических норм, умышленное нарушение, приведшее к травме, или за третье предупреждение.
Победа нокаутом (НК): если шахбоксер после удара не может продолжать бой в течение 10 секунд.

Раунд шахмат. Начальная позиция: стандартная расстановка фигур. Первый ход: белые. Цель игры: поставить мат королю противника. Выполнение ходов: каждый ход делается одной рукой. На обдумывание хода дается не более 30 секунд (предупреждение за нарушение). Можно поправлять фигуры только при своем ходе, предварительно предупредив (“я поправляю”). Коснулся фигуры – должен ею сходить. Игрок должен остановить свои часы (нажать на кнопку) после хода и запустить часы соперника. Нельзя держать палец на часах или “нависать” над ними. Запрещено неправильное обращение с часами.
Нарушения в шахматах: неправильный ход (двумя руками, нажал часы без хода) ,смещение фигур, неправильное обращение с часами.
Нарушения правил (общие для бокса и шахмат) - неподчинение командам рефери, неспортивное поведение: замечание, предупреждение, дисквалификация.
Шахбоксер отвечает за действия секундантов. Запрещены ненужные разговоры, агрессивные высказывания.
В боксе: удары ниже пояса, головой, локтем и т.д., удушающие приемы, атака с канатами, нападение на упавшего противника, укус и прочие нарушения.

Санкции: замечание, предупреждение (вычитается очко в боксе + штрафное время в шахматах), дисквалификация. Нокаут: если шахбоксер получил 3 предупреждения, следует дисквалификация. Нокдаун: шахбоксер пропустил сильный удар и временно не может продолжать бой. Процедура:
рефери начинает счет (от 1 до 10). Другой шахбоксер отходит в нейтральный угол. Шахбоксер, оказавшийся в нокдауне, должен показать готовность продолжать бой (поднять руки на счет 8). Рефери может прекратить бой, если шахбоксер не показывает готовность или не в состоянии его вести.
Прекращение боя рефери: 1 нокдаун (12-13 лет), 2 нокдауна (14-15 лет), 3 нокдауна (16-40 лет)
Нокаутированный шахбоксер осматривается врачом.
Определение победителя в матче - досрочное завершение, мат в шахматах, сдача соперника, истечение времени на шахматы у соперника, дисквалификация соперника; нокаут, ЯП, ДСК, снятие врачом. Ничья в шахматах, равный счет в боксе: побеждает игрок, игравший черными. Ничья в шахматах (пат, вечный шах, троекратное повторение позиции): победитель определяется по результатам боксерских раундов.

- Эти правила формируют основу для проведения соревнований по шахбоксу, - сообщил Кероп ХАРАЯН. - Их знание позволяет участникам соревнований ориентироваться в процессе игры, а судьям принимать объективные решения.

- А что такое шахбокс-лайт?

- Это направление идеально подходит для тех, кто только начинает свой путь в удивительном мире интеллектуальных единоборств. Шахбокс-лайт – это адаптированная версия шахбокса, созданная специально для детей и начинающих спортсменов, а также для возрастной категории “мастерс”. Главный акцент сделан на безопасности участников, что делает этот вид спорта доступным и увлекательным для широкой аудитории.

- Каковы его основные правила?

- Соревнования проводятся для разных возрастных групп: 8-9 лет, 10-11 лет, и 41-50 лет (категория “мастерс”).
Структура поединка: поединок состоит из 4-х чередующихся раундов: 2 раунда шахмат и 2 раунда бокса. Шахматы: 3 минуты на раунд. Бокс: 1 минута (8-9 лет), 1,5 минуты (10-11 лет), 2 минуты (41-50 лет). Время отдыха: 1 минута между раундами. Личное время на шахматы: 3 минуты на всю партию. Жеребьевка: перед поединком спортсмены тянут жребий, определяющий, с какого раунда начнется поединок (бокс или шахматы). Безопасность: в поединках запрещены акцентированные удары, нокауты и нокдауны.

- Как одержать победу в шахбокс-лайте?

- В шахматах: поставить мат сопернику, победить по окончании личного времени у соперника, добиться дисквалификации соперника за нарушение правил.
В боксе: одержать победу явным преимуществом, добиться отказа секунданта соперника от продолжения поединка, добиться дисквалификации соперника за нарушение правил.

- Что делать, если в шахматах ничья?

- Если в одном из шахматных раундов случилась ничья, проводится дополнительный раунд бокса (но не более двух за поединок). Победа присуждается бойцу, нанесшему большее количество точных ударов. В случае равенства в дополнительном раунде, победу одерживает участник, игравший черными фигурами.

- Экипировка для шахбокс-лайта?

- Боксерские перчатки: 10 унций (дети), 12 унций (мастерс), боксерский шлем, спортивная обувь без шипов ,паховый бандаж, защитный нагрудник (для девушек и женщин), капа, боксерские бинты, шорты и майка.

Шахбокс-лайт, как уверяет тренер сборной России по шахбоксу Кероп Хараян, это спорт для развития гармоничной личности. Он помогает развивать стратегическое мышление, реакцию, дисциплину, физическую силу и выносливость. Кроме того, шахбокс-лайт учит справляться со стрессом и принимать важные решения в сложных ситуациях.

Это отличный способ для детей и взрослых проявить себя, укрепить здоровье и найти новых друзей!