Ростов-на-Дону: завершился трехнедельный марафон «Ресурсная мама»

И вот только что Наталья Сергеевна поделилась отличной новостью:

- В донской столице финишировал 21-дневный марафон, который мы организовали для нашего «Женского клуба», в нем состоят мамы, воспитывающие детей с ограниченными возможностями здоровья и особенностями ментального развития. Три недели мы были вместе. На психологических тренингах учились слышать себя, сообща занимались рукоделием, физическими упражнениями и множеством других практик. Это не просто досуг — это важнейший инструмент, который помогает стабилизировать и улучшить ментальное самочувствие.

Наталья Давыдова выразила огромную благодарность вдохновителю — Анне Солнечной. Она сама многодетная мама и разработала этот комплекс упражнений лично для себя, чтобы справляться с непростыми жизненными ситуациями. Теперь этим бесценным опытом она щедро поделилась с теми, кто в этом нуждается.

  На торжественное закрытие марафона пригласили почетного гостя — депутата донского парламента Максима Геласа. Вместе с ним Наталья Сергеевна вручили участницам сертификаты о прохождении марафона. Разделили эту маленькую победу с Максимом Валерьевичем, который искренне поддерживает такие инициативы!

ЦИТАТА

Наталья Давыдова:

- Как поделились участники, в процессе прохождения марафона они получили не только психологическую и эмоциональную разгрузку, но и новые знакомства, а также поддержку единомышленниц. По отзывам девочек, марафон дал им укрепление взаимопонимания в семье и новые силы для заботы о детях. Я очень надеюсь, что каждая участница уехала домой наполненная, спокойная и полная ресурса.

Источник фото — личная страница Натальи Давыдовой в соцсети