Когда все еще можно поправить

А что делать, если уже с самого начала будущая мама чувствует себя плохо, если понимает: что-то не так? При этом в женской консультации ее тревоги не разделяют. 

– Это – как раз тот случай, когда лучше перестраховаться. Мы консультируем всех обратившихся к нам на ранних сроках беременности, – говорит Ирина БУШТЫРЕВА,  ведущий хирург областного перинатального центра. – Если есть риск проявления каких-то негативных воздействий, в это время можно его нейтрализовать. 

Чего надо бояться?

Прежде всего, инфекций и отравлений. Эти вещи вообще никому на пользу не идут, а будущему ребенку и его маме – и подавно. Как раз в первые недели закладываются все главные жизненные системы будущего организма, и болезнь мамы может дать осложнения ребенку. 

Слишком сильных проявлений токсикоза. В первой половине беременности токсикозу быть положено. Если все нормально, здоровая женщина переносит его достаточно легко. А вот если возникает чрезмерная рвота, когда беременная буквально не может в рот ничего взять,  нужно бить тревогу. Когда такое происходит, нарушается водный баланс организма, он не получает необходимые питательные вещества. А это, конечно, вредно для женщины и ребенка. 

Недостатка прогестерона. Дефицит его в организме женщины может привести к остановке развития плода, самопроизвольному выкидышу. А впоследствии подобное течение беременности может повторяться – организм его «запомнит». Обязательно поинтересуйтесь этим показателем у врача.  

Плохой репродуктивной наследственности. Ваш врач обязательно должен выяснить у вас, были ли в прошлых поколениях семьи неудачные роды, неразвивающаяся беременность, гибель новорожденных, недоношенные дети. Все эти «репродуктивные потери» несут определенный риск и для вас. Если же у вас самой были аборты, недоношенные беременности и т.д., то вы уже в группе риска. И вам прямая дорога – в областной перинатальный центр. Здесь вас проконсультируют и подскажут, как действовать дальше. 

Что надо делать?

Радоваться! «Гормон радости» – обязательное условие для благополучного завершения беременности. Вам нужны положительные эмоции – в неограниченных количествах, прогулки, желательно не возле автотрасс, а на свежем воздухе. В идеале, в первые 12 недель будущей маме надо бы отправиться в отпуск, не связанный с экстримом. Спокойствие, хорошая музыка, приятное общение… 

Отказаться от вредных привычек. Категорически! Вообще, врачи советуют сделать это еще до того, как вы решили стать родителями. Но если вы по-прежнему позволяете себе сигаретку, глоточек пива и т.д., – бросайте срочно. Вы же не хотите, чтобы ваш ребенок появился на свет с пороками развития?   

Не переедать! Очень часто сердобольные родственники всячески стараются подкинуть беременной вкусненький кусочек: «Ты же теперь должна кушать за двоих!» Ничего подобного! Переедание вредит и маме, и малышу. При серьезном увеличении массы тела резко возрастает опасность осложнений для малыша и возникновения диабета у самой женщины. Следите за своим «пищевым поведением»: набранные лишние килограммы вам ни к чему. Впрочем, опасна и другая крайность: слишком низкая масса тела. 

Принимать фолиевую кислоту. Ученые давно доказали, что фолиевая кислота помогает предотвратить многие пороки развития плода, аномалии сердечно-сосудистой, мочевыводящей систем. Только обязательно посоветуйтесь предварительно со своим доктором.