Салон красоты

00:00 - лицо. Нанесите очищающий крем широкими мазками по массажным линиям от центра лица к вискам. Умойтесь теплой водой. Промокните лицо мягким полотенцем. Протрите тоником, подходящим вашему типу кожи.

После этого нанесите увлажняющий крем четырьмя мазками - на щеки, лоб и шею. Чтобы равномерно распределить его тонким слоем, промокайте лицо подушечками пальцев от центра к периферии.

00:03 - глаза. Для того чтобы смягчить и разгладить нежную кожу, легкими движениями нанесите крем для век, а через 
10 минут промокните остатки средства салфеткой.

00:04 - ресницы. Наносите на них перед сном, когда они свободны от туши, капельку касторового масла - уже через пару недель они станут роскошными.

00:05 - губы. Устраните с них сухие чешуйки с помощью крема тройного действия для губ и обильно нанесите слой питательного бальзама. Утром ваши губы будут нежными, как цветочные лепестки.

00:07 - тело. После душа легкими широкими движениями нанесите на чистое тело увлажняющий лосьон или крем для тела - к утру кожа станет шелковистой и гладкой.

00:10 - ноги. Обильно смажьте ступни увлажняющим и снимающим усталость кремом с экстрактами трав, а затем наденьте хлопчатобумажные носки. Всю ночь они будут усиливать смягчающее действие крема.

00:12 - волосы. Тщательно расчешите их на ночь густой натуральной щеткой во всех направлениях. Так вы стимулируете кровообращение в коже головы и удаляете с прядей пыль и лак для волос.

00:15 - руки. Нанесите на влажные кисти слой увлажняющего ночного крема. Пару минут нежно массируйте одну руку другой до тех пор, пока крем не впитается.

Когда будете мыть голову, добавьте несколько капель ароматического масла с запахом розмарина или мяты в воду для ополаскивания или маску для волос. Намочите полотенце в горячей воде, отожмите и завяжите чалмой. Держите примерно 10 минут, а затем тщательно смойте. Ваши волосы станут мягкими, блестящими, от них будет исходить нежный аромат.

Вопреки распространенному мнению, что на ночь мыть голову вредно, иногда это бывает очень кстати! Особенно если у вас проблемы со сном. Примите на ночь ванну с успокаивающим составом или добавьте в воду несколько капель ароматерапевтическогс средства. Вымойте голову шампунем, аромат которого вам нравится, затем воспользуйтесь бальзамом для волос. Напоследок можно сбрызнуть волосы аромаспреем - его запах очень легкий. А какие сладкие сны будут сниться вам сегодня ночью!

Жирные волосы мойте банным, жидким туалетным мылом или специальными шампунями, но не чаще чем раз в 5—7 дней. Ополаскивайте волосы подкисленной водой (столовая ложка уксуса или сок одного лимона средней величины на литр воды). Уменьшить жирность волос помогает и ополаскивание настоем мать-и-мачехи, крапивы, подорожника, зверобоя, дубовой коры. Для приготовления настоя пять ложек смеси или одной из трав залейте кипятком (0,5 литра) и настаивайте 20—30 минут, затем процедите. Два-три раза в неделю протирайте волосы от корней к концам ватным тампоном, смоченным настойкой календулы или свежеприготовленным раствором борной кислоты (чайная ложка на четверть стакана горячей воды).

Сухие волосы, особенно длинные, рекомендуется мыть не чаще одного раза в 2—3 недели, короткие — раз в 10—12 дней. От частого мытья сухость кожи увеличивается, волосы становятся ломкими, секутся на концах.

Если волосы очень сухие, то за 1,5—2 часа до мытья втирайте в кожу слегка подогретое растительное или репейное масло.

При удлиненном лице светлый тон наносят на щеки, челюсти, виски, а на остальную часть лица — крем-пудру цвета кожи.

Круглолицым женщинам следует знать, что им нельзя закруглять брови (дугой). Это делает лицо еще более круглым и даже смешным. Лучше придать бровям максимально восходящую форму.

Если лицо продолговатое, брови не надо укорачивать, а при треугольном, суженном книзу лице целесообразно придать бровям горизонтальную линию.

Не носите груз свыше 3—5 кг в одной руке или на одном плече.

Если не следовать этому совету, ухудшится осанка и походка, может возникнуть также искривление позвоночника.

Постарайтесь распределить груз в две сумки либо, если позволяют условия, пользуйтесь рюкзаком, сумкой на колесиках.