Своим голосом, благозвучным или крикливым, вы непроизвольно создаете вокруг себя приятную или тяжелую атмосферу. Своим голосом вы каждый день создаете свой, незнакомый вам самим портрет, который, увы, не всегда может вам польстить. Каждая современная женщина в состоянии исправить свой голос. Прежде всего постарайтесь честно вспомнить, слыхали ли вы когда-нибудь похвалу вашему голосу. Если вы считаете, что ваш голос производит на окружающих благоприятное впечатление, попробуйте записать свою речь на магнитофон и воспроизведите запись. При первом прослушивании обычно с большим удивлением узнают свой собственный голос.
Приятный женский голос — это, как правило, нежный голос: не громкий и не тихий, не быстрый, не резкий, не слишком низкий.
Если ваш голос не нравится окружающим, это, может быть, потому, что он мало соответствует вашей роли в жизни. Возможно, вы утомляетесь при разговоре. Это лишнее доказательство того, что ваш голос плохо поставлен, и вам необходимо обратиться за помощью к врачу-логопеду. Другие недостатки речи, а именно: заикание, пришепетывание, сюсюканье — также могут быть исправлены.
Иногда вполне достаточно обратиться к врачу-отоларингологу, который, исследовав ваши горло и нос, возможно, обнаружит заболевание, делающее ваш голос неблагозвучным. Он назначит терапевтическое или хирургическое лечение, например, операцию гортани, которое позволит улучшить звучание вашего голоса.
Расстройства нервной системы или внешние причины также нередко приводят к ухудшению голоса. Одной из таких внешних причин может быть многолетнее табакокурение. К отоларингологу обращаются обычно люди, голос которых не соответствует их личности, например, юноши, жалующиеся на высокий голос, оставшийся после ломки. Искусство отоларинголога позволяет вернуть благозвучность голосам артистов, адвокатов, преподавателей. Длительность лечения — от двух недель до года. Она зависит от личности больного, от его желания сотрудничать с врачом.
Вы сможете улучшить звучание вашего голоса, если каждый день будете уделять около десяти минут специальным упражнениям. Работа с магнитофоном значительно повысит результативность исправления голоса.
Исправление произношения
Это делается значительно легче, чем вы думаете. Проанализируйте различные оттенки произношения «а», «о», «е» и других гласных звуков. Следите за произношением конечных согласных и звука «р», который не должен быть ни раскатистым, ни картавым.
- Каждый день упражняйтесь в выговаривании ключевых фраз, в которых многократно повторяются звуки, представляющие трудность в их произношении.
- Четко произносите звуки. Составьте маленькую таблицу: в одну колонку запишите согласные: б, в, г, д, и т. д., а в другую — гласные. Эта таблица позволит вам сократить время, отводимое на упражнения. Кроме того, пользуясь ею, вы не пропустите ни одной согласной. Каждый день упражняйтесь в последовательном и правильном произношении всех согласных со всеми гласными. Звучность голоса улучшается путем произнесения согласных так, как будто они состоят из нескольких одинаковых звуков: ббба, бббе, ббби и т. д.