Наше тело пронизано сетью нервных волокон. Их общая протяженность – примерно 1 миллиард метров: путь от земли до Луны и обратно. 

Они способны к регенерации. Правда, восстанавливаются нервные волокна очень медленно: около 1 мм в сутки. Каждая нервная клетка имеет около 7 тысяч прямых и опосредованных связей со своими соседями, другими нейронами. В общем, все мы – на нервах. И лучше для здоровья, чтобы они были «железными», а не натянутыми, как струна. Нервная система управляет всеми нашими сознательными (мышление, движение) и бессознательными (дыхание, пищеварение, потовыделение) функциями. Головной и спинной мозг – это центральная нервная система. От нее по всему организму раскинута сеть периферических нервов. Те из них, что связывают центральную нервную систему с внутренними органами, кровеносными сосудами, эндокринными железами, относятся к вегетативной системе, а отвечающие за кожу, мышцы, сухожилия – к соматической.