Довольно часто после нескольких лет совместной жизни любовь и восхищение друг другом вдруг куда-то исчезают. И сменяются совсем другими чувствами, которые сложно назвать положительными.
Иногда вдруг понимаешь, что кроме совместного жилья тебя с человеком ничего не связывает. И тогда двое когда-то влюбленных друг в друга начинают погрязать в болоте взаимных претензий. Их недовольство доходит до предела. Не нравится буквально все: от внешности и привычек до способности находить доход.
Возможно ли все исправить? И кто виноват?
Наши вторые половины – это наши отражения в зеркале жизни. И чем больше мы с ними прожили, тем в большей степени мы похожи друг на друга. Когда отражение становится отвратительным – это не значит, что зеркало запылилось. Возможно, что что-то не так с самой физиономией!
Жена прибавила килограммы за последние годы? Вместо спортзала предпочитает пивко? Скорее всего, и муж хомячит жареные пельмени со страшной скоростью. В доме всегда лежит мужская еда, от которой невозможно избавиться, алкоголь и прочие вредности. Может быть, эта же супруга стала бы няшкой в объятиях молодого фитнес-тренера?!
Муж не умеет зарабатывать? Скорее всего, что и жена ничего не делает, а только пилит сук, на котором сидит. Ни отдохнуть как следует не дает, ни нужные связи поддерживать из-за нее не получается. Сама тоже никуда не двигается, крутую работу не ищет. Только и твердит: «Когда будут деньги, когда, когда?!!» – вот и вся ее помощь.
Жена обабилась и отупела в декрете?
Скорее всего, муженек не особо интеллектуален, а под умными беседами подразумевает отдых от детского крика у любовницы. Да и о помощи супруге давно забыл. Носится по друзьям и знакомым, лишь бы дома не сидеть, а сам туда же – предъявлять претензии.
Одним словом, муж и жена – это система сообщающихся сосудов. И проблемы у них всегда общие или взаимосвязанные. Люди интуитивно чувствуют это, и чем больше не нравятся себе сами, тем больше пытаются изменить супруга – потому, что это легче. На самом деле подействовать на систему можно и с другой стороны – попытаться начать с себя.
Начни с себя
Замечали, что в обществе стройняшек люди подтягиваются, начинают следить за питанием. А в обществе толстяков – наоборот, расслабляются? Что рядом с успешными часто успешные друзья, а рядом с неудачниками – неудачники? Единственный способ разомкнуть цепочку взаимных отражений – изменить себя.
Не нужно бояться, что тогда от любимого придется уйти по причине разности интересов – человек рядом совершенно точно не останется прежним. Пару недель или месяцев настойчивости – и отражение начнет радовать. В нем появятся новые прелестные черты, которых так не хватало.
Другое дело, что это самый адский труд на свете – начинать с себя!
Куда проще сказать кому-то: «Моя жена стала жирной! Как ее похудеть? Я не обязан кувыркаться в постели с бегемотом!» Или: «Мой муж совсем копейки в дом приносит, и руки у него ни к чему не приспособлены!»
А многие семьи принимают это всё как есть и терпят друг друга: кто ради детей, кто из-за того, что нет жилья, а из единственной однушки не сделать две квартиры… Таких доводов можно привести очень много. А самое главное, практически в 95 % – это недосказанность в отношениях, это неумение поговорить с партнёром откровенно. Очень много ко мне приходит женщин и мужчин с подобными проблемами, и когда раскрываешь глаза на их ошибки, у всех ответ: «Это же так просто, взять и откровенно выяснить все проблемы». Правда, некоторые так и не могут осмелиться и пойти на разговор. В этом случае можно прибегнуть к письму. Привожу пример письма, которое может написать жена мужу. После этого, поверьте, у вас получится разговор.
(«Я не та, на ком ты женился 10 лет назад. Я изменилась и превратилась в жену, мать, подругу. Я планировщица и покупательница. Я кухарка, я домохозяйка, не умеющая хозяйничать по дому. Я болельщица и библиотекарша. Я медсестра и сиделка. Я бы ни за что не стала ничего менять. Мне не нужна другая жизнь. Я люблю тебя и люблю жизнь, созданную нами. Но я уже не та импульсивная, сексуальная шалунья, с которой ты когда-то познакомился. Я мать. И этим всё сказано».)
Повторяю, это только пример…
Несколько вещей, которые нужно помнить в тяжелые периоды жизни
У каждого из нас случались трудные времена. И мы все их пережили. Тем не менее одни люди справляются с ними легче, чем другие. Несколько вещей, которые нужно помнить в тяжелые периоды жизни:
Что есть, то есть
Известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть». Подумайте об этом в течение минуты. Это означает, что страдания возможны только тогда, когда мы отказываемся принимать происходящее. Если вы можете что-то изменить, примите меры. Но если изменения невозможны, то у вас есть два варианта: принять ситуацию и отпустить негатив или долго, увлеченно и страстно страдать.
Проблема становится проблемой только тогда, когда вы ее так называете
Мы часто становимся злейшими врагами самим себе. Счастье действительно зависит от точки зрения. Если вы считаете что-то проблемой, то ваши эмоции и мысли будут наполнены негативом. Подумайте о том, какие уроки вы можете извлечь из ситуации, и она внезапно перестанет быть проблемой.
Если вы хотите изменить вещи, начните с изменения себя
Ваш внешний мир является отражением мира внутреннего. Вы наверняка знаете людей, чьи жизни полны хаоса и стрессов. И разве это происходит не потому, что сами они находятся в совершенно случайном порядке? Нам нравится думать, что изменяющиеся обстоятельства меняют нас. На самом же деле это работает в обратном направлении: мы должны изменить себя, чтобы изменить обстоятельства.
Нет понятия «неудача» – только возможность научиться чему-то
Вы должны просто исключить слово «провал» из своего лексикона. Все великие люди терпели неудачу снова и снова, прежде чем добились успеха. Кажется, Томас Эдисон говорил так: «Я не потерпел неудачу в изобретении лампочки. Я просто нашел 99 способов, как она не работает». Научитесь чему-нибудь у ваших так называемых провалов. Узнайте, как сделать это лучше в следующий раз.
Если вы не получаете желаемого, значит, что-то лучшее уже в пути
Я знаю, иногда в это трудно верить. Но это правда. Обычно, когда вы оглядываетесь на свою жизнь, то понимаете, что хорошие вещи происходили после того, как что-то не получалось. Возможно, работа, на которую вас не взяли, отдалила бы вас от семьи в отличие от той, которую вы получили в итоге. Просто верьте, что все происходит именно так, как и должно быть.
Цените настоящий момент
Он никогда не наступит снова. В каждом мгновении жизни есть что-то ценное, не позволяйте ему пройти мимо вас. Вскоре все станет воспоминанием. Возможно, однажды вы будете скучать даже по тем моментам, которые сейчас не кажутся счастливыми.
Отпустите желания
Большинство людей живет со «связанным умом». Это означает, что они придают большое значение своим желаниям, и если не получают задуманного, то их эмоции впадают в негатив. Вместо этого попробуйте практиковать «обособленный ум»: если вы что-то хотите, то все равно будете счастливы вне зависимости от того, получите вы желаемое или нет. Ваши эмоции в этом состоянии остаются нейтральными или положительными.
Поймите свои страхи и будьте благодарны им
Страх может быть отличным учителем. И преодоление страха часто заставляет вас приближаться к победе. Для преодоления страха нужна только практика. Страх – это всего лишь иллюзия.
Окончание в №№262–263
Многие из вас звонят и спрашивают, по каким вопросам ко мне можно обращаться. Попробую ответить:
1. Проблемы бизнеса.
2. Семейные проблемы.
3. Программа снижения веса.
4. Лечение алкоголизма без ведома больного.
5. Изготовление талисманов на удачу и оберегов.
6. Лечение мочеполовой системы и желудочно–кишечного тракта.
7. Снятие порчи, сглаза, венца безбрачия и многое другое.
Дорогие читатели, если у вас возникли вопросы, проблемы, то вы можете позвонить по тел.: 8-928-100-46-59, 8-928-296-08-27, 8-863-247-48-16 с 8.00 до 10.00 и с 20.00 до 22.00.
e-mail: elena666-666@mail.ru, сайт http://lares.su/snizhenie-vesa/
Редакция адрес Е. Красниченко не дает.