О йоде, растущем в огороде

Когда йода в питании недостаточно, то все органы и системы организма испытывают повышенную нагрузку и слабеют. Появляется множество болезней, вызванных всего одной причиной. Йододефицит можно распознать по таким признакам, как ухудшение иммунитета, проблемы с тонусом (слабость, утомляемость, депрессия), болезни гинекологического характера, заболевания сердца и сосудов.

Основной источник йода в питании – это морепродукты. Поэтому старайтесь есть их почаще. Также рекомендуется употреблять йодированную пищевую соль или аптечные йодистые препараты. При этом следует учитывать, что прием обычного аптечного йодного раствора вовнутрь или нанесение его на кожу для впитывания не дает нужного эффекта, ибо этот йод находится в том химическом состоянии, когда усвоиться организмом он не может. И еще учитывайте, что чрезмерный прием йодированных добавок нежелателен. От этого могут возникнуть побочные эффекты, например, тиреотоксикоз.

Кроме того, рекомендуется включать в свой рацион те овощи и фрукты, которые содержат йод. Пусть йода там меньше, чем, например, в рыбе или аптечных препаратах, но зато такой метод восполнения йода в организме доступен абсолютно каждому, прост и не требует затрат. 

Итак, какие носители йода каждый выращивает на своем огороде? Это фасоль, чеснок, соя, виноград, листья салата, черноплодная рябина, редис, свекла, морковь, смородина.

Теперь поговорим о траволечении. Для лечения йододефицита и вызванных им болезней рекомендуются софора, конский каштан, дурнишник, грецкий орех (листья, скорлупа, ядра). Особо хочется сказать о тонких внутренних перегородках, находящихся внутри плода грецкого ореха. Это великолепное средство для насыщения организма йодом при йододефиците, а также для лечения болезней, вызванных недостатком йода. Я этим средством лечился так. 

Взял 1 стакан перегородок орехов, залил литром водки, настаивал неделю, процедил. Принимал три раза в день, по чайной ложке, разводя в четверти стакана теплой воды. Курс лечения составил два месяца. Как я уже сказал, это средство излечивает не только гипотиреоз (понижение функционирования щитовидной железы), но и многие другие болезни (такие, как мастопатия, миома, простатит, гипертония, неисулинозависимый сахарный диабет, проблемы с кровоснабжением мозга, стенокардия и варикозное расширение вен). 

Кстати, после этого лечения я рекомендую (но это необязательно) пролечиться настойками из софоры и из конского каштана. Рецепты лечения этими настойками публиковались неоднократно, повторяться не буду.

И самое главное – постарайтесь настроить себя на позитивный лад.

Здоровья Вам и счастья!
А. В. ГОЛОВКОВ, травовед. 
352909, Армавир, а/я 900.