Работать без стресса удается лишь 7% россиян

По данным Superjob, стрессу на работе подвержены 9 из 10 сотрудников. Называя главный фактор, провоцирующий стресс, россияне чаще всего упоминали своих руководителей: плохое отношение начальства нервирует 14%, его непрофессионализм — 10%. По словам 9% опрошенных состояние стресса провоцирует поведение коллег. Для 5% опрошенных основным источником стресса является низкая зарплата. В равной степени провоцируют стресс перегруженность работой и безделье (по 4%). Столько же респондентов нервирует регулярная задержка зарплаты (4%). Отсутствие определенности в постановке задач, бардак в компании и непрофессиональные сослуживцы — эти причины назвали по 3% опрошенных. Шум, нестабильность положения компании, задачи с невыполнимыми сроками доводят до состояния стресса по 2% сотрудников. Другие не столь популярные факторы назвали 24% россиян, среди них авралы, боязнь сделать ошибку, поведение клиентов, неблагоприятные условия труда. Лишь 7% россиян могут похвастаться отсутствием стресса на работе.

Женщины чаще нервничают из-за отношения руководства (17% против 10% среди мужчин) и конфликтов в коллективе (14 и 5% соответственно). Мужчины в большей степени испытывают стресс из-за непрофессионализма начальства (13% против 7% среди женщин). 

По сравнению с аналогичным исследованием 2014 года меньшее количество россиян испытывает стресс из-за отношения руководителя к подчиненным: 18% 5 лет назад и 14% сейчас. Однако количество нареканий к профессионализму начальства возросло в 2 раза: 5% в 2014 году и 10% сегодня. 

Работа перестала доставлять удовольствие и превратилась в ежедневный стресс? Проанализируйте причины своего состояния. Не сошлись характерами с руководством или коллегами? Возможно, следует задуматься о переводе в другой отдел. Не устраивает зарплата? Поднимите этот вопрос на личной встрече с начальством. Главное правило подобных переговоров — четко изложить перечень ваших достижений на благо компании.