В День семьи в Ростовской области запустят семейные соревнования по ходьбе

Соревнования «Семейные маршруты здоровья» в День семьи стартуют по всей России: участвовать в них можно командам из любого населенного пункта с помощью мобильного приложения. Состязания проводят для привлечения внимания к семейному совместному отдыху и занятиям спортом.

Как уточнил президент Лиги здоровья нации и главный внештатный кардиохирург Минздрава РФ Лео Бокерия, подобные соревнования не только замечательный семейный досуг, но и лучший способ привлечь своих детей к систематическим занятиям физкультурой — на личном примере. К тому же, это прекрасная возможность «раскачать» на совместные прогулки и старшее поколение: соревнования среди пенсионеров особенно благоприятно сказываются на их физическом и психологическом состоянии.

Для участия в соревнованиях «Семейные маршруты здоровья» нужно собрать от трех до двадцати родственников, зарегистрировать свою команду в мобильном приложении «Человек идущий» и фиксировать с его помощью пройденные шаги. Ограничением выставлено 25 тысяч шагов в день на каждого из участников, чтобы избежать чрезмерного рвения к победе. Впрочем, посостязаться за победу стоит: по результатам рейтинга наиболее активных участников на конец соревнования — полночь на 22 июля — будут выбраны победители, которые получат не только сертификаты, но и призы.

А все остальные участники смогут конвертировать накопленные шаги на бонусы и скидки у партнеров акции, в том числе в спортивных магазинах и спортзалах.