Витамин В12 поможет восстановить ткани

В ходе исследований ученые заинтересовались спецификой регенерации тканей, а также простотой, доступностью и безопасностью добавления витамина В₁₂. А получив положительные результаты, еще раз напомнили, что для получения достаточного количества витамина B12 в рацион следует включать мясо, рыбу, курицу, молочные продукты и яйца. 

Правда, пожилым пациентам витамин В₁₂ желательно вводить посредством инъекций, потому что получить необходимый ускоритель процессов регенерации из пищи с возрастом становится довольно проблематично. 

Ученые полагают, что достаточный уровень витамина В₁₂ важен не только при язвенном колите, он вообще необходим для обеспечения здоровья тканей и органов.

#витамин В₁₂, регенерация, восстановление тканей