Снижение веса поможет победить диабет 2-го типа

Причем утверждение это справедливо не только для тучных диабетиков, но и для пациентов с индексом массы тела в пределах нормы. Именно эту группу страдающих диабетом пригласили для участия в исследовании. 

На несколько недель добровольцев перевели на строгую, преимущественно растительную диету, сократив общую калорийность дневного рациона до 800 килокалорий. Программа была рассчитана на три цикла со сменой ингредиентов в каждом. В итоге все участники исследования потеряли от 10 до 15% своего обычного веса, что составило в среднем около 8 килограммов. В результате уменьшился общий объем жира в организме. Кроме того, при обследовании участников обнаружили снижение до контрольных значений уровня триглицеридов – маркеров риска сердечно-сосудистых заболеваний.

#диабет 2 типа, снижение веса