– Чтобы понять, как сохранить память, нужно знать причины, которые приводят к ее ухудшению, – говорит невролог Ирина ИЛЬИНА. – К таким причинам относятся прежде всего возрастные изменения, изменения в сосудах головного мозга и болезни сосудов; различные инфекции; переутомление, стресс, депрессия; нарушенный обмен веществ и многие другие. Безусловно, чтобы разобраться с каждой из причин, нужно обратиться к врачу, который назначит лечение. И все же наиболее действенный способ улучшить память – создать необходимые условия для нормального функционирования мозга. Итак...
Елена Белобокова – ростовчанка. Работает главным бухгалтером. Через несколько месяцев она пополнит ряды тех, кто находится на заслуженном отдыхе. Когда в прошлом году в рамках нацпроекта «Демография» людям предпенсионного и пенсионного возраста было предложено бесплатно пройти профобучение, Елена не упустила эту возможность:
В Центре социального обслуживания населения Пролетарского района Ростова появился зал фитнес-реабилитации. Все услуги для подопечных центра здесь – бесплатные.
После 43 лет работы учителем Татьяна ТКАЧЕВА уволилась из школы, чтобы играть в театре
Это – совет нашего «эксперта по зарубежному туризму» Илоны КИРИОКАТИС. На свою скромную пенсию она смогла побывать во многих странах. В марте она отправилась в путешествие на остров Занзибар, в июне – в Исландию, в сентябре – в Турцию, в ноябре – в Шри-Ланку
Хобби Геннадия Вачагановича ГРИГОРЯНА – кулинария.
– Сделанные своими руками игрушки не просто украшают елку, они объединяют несколько поколений семьи, – считает рукодельница из Сальска Любовь Ивановна ДОЛГОПОЛОВА.
Уважаемые «серебряные волонтеры» Дона, поздравляю вас с наступающим Новым годом и Рождеством!
Это – совет Светланы ДУБОВИЦКОЙ, активистки геронтоволонтерского движения «Седой волонтер» Центра социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов Зимовниковского района
Начало | < | 13 14 15 16 17 | > | Конец