15 мая 2025 г.
Если большую часть рабочего дня вам приходится проводить сидя за столом, здоровье оставляет желать лучшего. Ученые обнаружили, что снизить негативные последствия сидячей работы не так сложно, как кажется. Достаточно каждые 30 минут выполнять упражнения низкой интенсивности.
Кратковременное голодание не только помогает сбросить вес: современные исследования ученых из Японии показывают, что оно также меняет метаболизм, замедляя старение.
Британские специалисты определили: за последние 20 лет молодые люди в возрасте с 18 до 35 стали потреблять коровьего молока на 30 % меньше.
Я часто проходила на работу мимо Областного центра охраны здоровья семьи и репродукции. Иногда думала о том, кто бы мог воспользоваться его услугами?
Самая распространенная ошибка – долгое применение сосудосуживающих средств. Специалисты напоминают, что больше пяти дней принимать такие препараты не рекомендуется. При длительном использовании сосудосуживающих капель иммунный ответ организма на инфекции снижается, а сосуды перестают реагировать. Долгое использование капель в нос может привести к потере обоняния.
Симптомы, которые свидетельствуют о низком уровне гемоглобина.
Как не заразиться, если ваш коллега пришел в офис с температурой, кашлем и чиханием?
По прогнозам специалистов, уже в ближайшие два года это заболевание затронет примерно треть населения планеты.
Если вы принимаете аспирин для профилактики, то должны знать о его побочных эффектах.
Эксперты определились: в прошлом году россияне активнее всего покупали в аптеках бактерицидный пластырь и цитрамон.
В Ростовском научно-исследовательском онкологическом институте завершили масштабную реконструкцию первой очереди оперблока. Он отвечает требованиям мировых стандартов онкохирургии.
Знакомьтесь, это Вероника Науменко из Азова, ей два года. У девочки спинальная мышечная атрофия – генетическое заболевание, которое приводит к ослаблению всех мышц. Вероника не может сама откашливаться, в дыхательных путях скапливается мокрота, что не только затрудняет дыхание, но и может привести к развитию тяжелых бронхитов и пневмоний. Для поддержания работы легких девочке нужен специальный прибор – откашливатель. Но за счет бюджета такое оборудование не выдается, а у родителей малышки нет финансовой возможности купить его самостоятельно.